孕育小生命是一個幸福而又辛苦的過程，從第一次感受到輕微的胎動到四維的時候看到寶寶的第一眼，都充滿著神奇。而也伴隨著各種不適，孕初期的孕吐、到孕晚期的妊娠斑、妊娠紋等。想到之前的A4腰，再看看如今的紋路，是否會變得沒自信呢？其實關於妊娠紋孕媽們可以做的有很多。
最容易出現妊娠紋的時間是在產前一個月。這可能是因為最後這一個月裡胎兒的體重會增加1公斤左右，肚子會急速增大而產生妊娠紋。如果沒有也不要慶倖哦，因為產後也會有部分孕媽會出妊娠紋。這是由於產前不明顯的妊娠紋萎縮後會產生萎縮紋。
凡事預則立不預則廢，如果預防得當也可以避免妊娠紋爬上身哦。
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控制體重，避免急速發胖。這也是預防妊娠紋的最根本的方法哦。
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選擇正確的孕婦專用去妊娠紋按摩霜。
小提示：
按摩的方法是每日取適量橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經形成，只要勤於按摩可以使細紋不再增加，妊娠紋範圍也不會再擴大。
推薦寶貝：
名稱：媽咪身體按摩油
容量：105ml
適合膚質: 任何膚質
品牌介紹：妙思樂是來自法國的高端母嬰護理品牌，科技精研67年，獨家專利配方，使營養直達肌底，強韌脆弱皮膚，有效預防乾燥及外界傷害，孕育健康肌膚，被譽為歐洲三代媽咪的共同選擇。
推薦理由：專利配方羽扇豆醇結合天然牛油果油、石榴籽油、薔薇果油、猴麵包樹種子等多種植物精粹，幫助孕期女性修護肌膚中的斷裂纖維，刺激膠原蛋白合成，令肌膚光滑緊致有彈性，有效預防妊娠紋產生。質地輕薄不油膩，好吸收，不粘衣服。成分天然溫和不刺激，媽媽和肚子裡的寶寶都安心。建議從懷孕後4個月起，每天早晚各使用一次，強化防紋，肚皮不留痕。
小建議：孕媽咪們可以從懷孕4個月後，在容易產生妊娠紋的部位，如腹部、臂部、胸部、腿部等皮膚區域勤加按摩，增加皮膚的彈性、促進血液迴圈，建議每日早晚兩次使用。
名稱：孕婦防止妊娠紋霜
淨含量: 250mL
適用：孕期及已生產的女性
推薦理由：含有乳木果，具有天然保濕、有效使皮膚充分滋養。蘊含芝麻油可幫助肌膚分解毒素，可淡化色斑。
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塗抹橄欖油、精油預防妊娠紋
准媽媽從懷孕3個月開始到生育後3個月內堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。最好在洗完澡後使用(因為是全身血液迴圈最佳時機)，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩時間約十~十五分鐘左右。
名稱：孕婦橄欖按摩霜
淨含量: 100mL
推薦理由：橄欖油具有在皮膚細胞以及組織還沒有被撐開之前，這個時候孕婦可以經常用橄欖油塗抹於腹部以及胸部，一段時間後你會發現皮膚彈性有了明顯的增強，從而有效的預防妊娠。
名稱：妊娠孕紋修復霜
淨含量：50g
適用人群：孕產期、哺乳期及乾燥皮膚人群。
特點：專為孕產婦設計，含多種天然植物配方，舒緩孕紋，讓肌膚更水嫩、更緊致。
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使用托腹帶
從肚子開始顯的時候，可以使用托腹帶。托腹帶能很好的減輕肚皮的拉扯程度，幫助預防妊娠紋和緩解腰痛。要留意的是，孕期最後一個月就不要使用了哦，以免印象寶寶入盆。
名稱：純棉孕婦托腹帶
這款托腹帶採用優質面料，貼身柔和，吸汗透氣，手感舒適。優質的人性化魔術貼，粘性強。
托腹帶在幫助托起腹部的同時，可以幫助孕婦保持正確姿勢，使孕婦在懷孕中仍然動作輕快，還可以使胎兒有安定的感覺。
另外，托腹帶在改善孕晚期因重力作用於腹部，腰背部努力維持姿勢所造成的腰痛、背疼等方面也有明顯作用。
除此之外，還可保護腹中胎兒外，具有保溫的作用，使胎兒在溫暖的環境下成長。
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