在現代這個社會，由於工作的壓力大，以及不健康的作息方式，越來越多的人一到晚上就會普遍的失眠，長時間下來，嚴重的影響了正常的生活和工作。那有沒有一種方法，可以潛移默化的對“失眠症”有較好的調節和緩解呢？
記憶枕是根據人體的實際需求而研製的一種新型產品，它與普通枕頭的不同之處就在於，除了有枕頭的作用之外，它還有緩解頭部壓力、促進人體血液迴圈以及抗菌的功效等等。由於它獨特的功能和優勢，也逐漸被越來越多的人所接受。
【百思佳記憶枕】
這款記憶枕採用的負氧離子，能夠淨化空氣，舒緩壓力。而且所添加的綠茶因數，清新芬芳，能夠給人帶來舒適的感受，幫助輕鬆入眠。其中所含的豐富茶多酚，還能夠促進細胞的新陳代謝，延緩衰老。
【護頸記憶枕】
這款記憶枕的枕型依據S形曲線設計，使頸椎保持正確的曲線，能夠減少落枕的現象發生。其中它頭部內的球面設計，能夠給頭部，頸椎有效的承托，減輕頭部的壓力，促進頭部血液迴圈。
【慢回彈可調式記憶枕】
這款記憶枕的仰側高度，可根據自己的枕高需求自行調節，增加了使用的方便性。其中它的設計可以使頸椎時刻保持較好的承托，提高睡眠的舒適度。它外部的針織套設計，還有較好的防塵透氣性，有較長的使用壽命。
相信很多人都知道足療的好處，不僅可以促進血液迴圈，而且還可以調節神經系統，對人的身體健康有著很大的益處。因此，長期堅持正確的足浴，可以有效的改善人體的睡眠。但是市場的上足浴木桶款式多變，而且價格也都不盡相同，如何選購一款好用的木桶呢？
【家用足浴木桶】
它的設計溫度會隨著水溫智慧顯示於螢幕上，使其溫度能夠一目了然，增加了使用的方便性。其中絕緣的加熱系統，採用水電分離技術，能夠有效的避免漏電的現象發生，增加了使用的安全保障。
【家用足療木桶】
這款木桶的側面配置有去水、進氣一體閥門，使用方便，而且還集泡腳薰蒸輕鬆轉換。其中它在桶底底部採用的是優質的ABS工程塑料萬向輪，移動靈活方便，而且可一年四季使用。
煮茶器不僅可以做養生專用壺，多功能使用的它還可以煲粥，做藥膳。因此，如果想要提高睡眠品質，在日常的身體調理中也不可不重視。可以搭配多種花茶烹煮，而且使用效率也極高。
【多功能玻璃養生壺】
這款養生壺可以集花茶、海鮮粥、藥膳等多功能使用。其中它的玻璃材質有較高的耐高溫和耐低溫特性，能夠有效防止爆裂。而且食品級的防燙壺蓋，採用高硼矽玻璃製作，使用安全放心。其中人性化的提手設計，使用更靈活方便。
【多功能加厚養生壺】
這款養生壺可以集花茶、煲湯、燉煮等多功能使用。而且採用的304不銹鋼發熱盤，不僅使用安全健康，而且還有超高的使用效率。其中在安全上，它還設有自動斷電保護功能，增加了使用的安全保障性。
【麥飯石養生壺】
這款養生壺採用天然的材質製作，其超強的吸附力能夠淨化水質，使用安全健康。其中它還有文武火智慧切換功能，大小火力可以隨心調控，使煮茶口感更加細膩。除此之外，它的定時功能，使用更加方便省心。
睡眠是一個長期的過程，更是對我們的身體有著極大的影響。因此，一旦睡眠出現問題，就應該想辦法去調節，而不是逃避。如果你不想每天都渾渾噩噩的頂著一雙熊貓眼去上班的話，就趕快試一試這些小方法吧！