隨著人們生活節奏的變快，早餐本應在我們的生活中得到重視的事情，卻越來越被人們忽視，特別是在學生或一些白領人群中出現了一些不合理、不健康的早餐現象。根據營養學家的調查發現，目前還有很多人沒有養成吃早餐的習慣或是吃早餐過於隨意，這對我們的健康都有很大的隱患的。所以，吃早餐，早餐食五穀，才是保證我們健康的不二法寶。
1 龍王無蔗糖黑豆漿
黑豆漿有減肥、降低膽固醇的功效哦，黑豆中還含有高達4％的粗纖維，可以促進消化、防止便秘。此外，黑豆富含多種維生素，B族維生素和維生素E含量很高！早晚來一杯，美容又養顏！還無蔗糖添加，想喝原味的MM們，快來搶購吧!
2 草莓水果堅果燕麥片
甄選食材源自原生態五穀，新鮮原料，合理配比，均衡營養。低溫烘焙，只為保留更多穀物精華，口感更佳，新鮮度高。實惠精裝，價格親民，適合多種場合。三分鐘簡泡即食，輕鬆滿足營養需求，輕鬆滿足一人一月早餐量，上班上學族，媽媽們再也不用起早做早餐啦。
3 紅豆薏米粉薏仁粉
聞天然五穀的香，嘗天然五穀的醇。入秋食補，營養代餐。優質穀物，來自于三萬畝紅豆杉生態基地，層層篩選。有口皆碑，香飄萬里，貨真量足，天然零添加 ，低溫烘焙熟粉， 五穀代餐、營養健康、即沖即飲、口感香醇，全家共用，送禮佳品。
4 紫薯木瓜豆奶粉
南瓜金黃色的瓜肉，柔嫩糯軟，清香可口；紫薯微甜清香，小小的一顆也能吃出軟糯香甜。一款非常適合在不吃早飯的人群，因為這一款早餐奶含有豐富的營養，裡面還有豐富的果蔬，不僅補充充足的營養而且還補充充足的維生素C，對於早餐經常不吃飯的朋友來說這是一款非常好的代餐粉。
5 牛奶味全麥燕麥棒
全麥燕麥棒餅乾是小編很喜歡的一款餅乾，吃起來嘴裡很香甜，入口鬆脆，每一口都有新感覺；無反式脂肪酸，好吃不長肉；經典純手工工藝，嚴控火候，無有害添加；它是由燕麥做成的，低熱量低脂肪，是一款非常好的早餐餅乾，對懶人來說，這是你早餐最好的搭檔了。
6 紫米乳酪夾心麵包
真是最近網上超級火的一款麵包，保質期非常有限，吃幾天是沒問題，不含有添加劑，都是味道非常純正的麵包，麵包裡含有黑米加薪心，非常好吃，黑米吃起來非常香甜，紐爾多紫米好麵包，現做現賣，紫米黃油夾心，獨立包裝，方便舒心又放心。