度過了整個漫長不想動的冬天，終於迎來了美麗暖融融的春天，話說一年之計在於春，一日之計在於晨，在最合適減肥的季節我們要行動起來，趕在夏天到來前把煩人的贅肉都趕跑。
一天中早晨的時光是最容易錯過的，而它卻關係著瘦身的快慢，所以要減肥的你，要先把握早晨的美好時光，據研究證明每天吃早餐的人比不吃的要瘦得快，而瘦身的早餐吃對食物則能瘦得更快，而且效果一點都不比運動差哦！要減肥的寶寶們不用在迷茫啦，靠吃也能瘦身，這不是給我們發揮本色魅力最好的機會嗎？一起跟小編來把這些瘦身早餐收好，每天早餐這樣吃，就能迎來令人羡慕的好身材！
【玉米棒】
東北農家種植的非轉基因玉米，色澤金黃，玉米粒飽滿又鮮甜多汁，早上蒸煮來吃，香噴噴熱乎乎非常誘人，入口軟糯很有嚼勁，它營養豐富且熱量低，能補充身體所需要的營養又能促進腸胃蠕動排毒，減少內臟脂肪，讓你瘦得健康又輕鬆！
【紫薯魔芋代餐粥】
紫薯搭配燕麥還有魔芋製成的代餐粥，給你視覺和味覺的雙重體會，色澤繽紛鮮豔，看一眼就能勾起你的食欲，入口香滑，濃稠飽腹效果好，一碗粥能能抗餓一個上午。
【粗糧餅乾】
早上忙碌到忘記吃早餐成了很多年輕人的通病，現在好了，有了容易攜帶又方便食用的粗糧餅乾，在趕公交趕地鐵的瞬間就能填飽肚子，它選用多種粗糧燕麥製作而成，口感酥脆，香味濃郁不含糖，好吃不上火更不發胖，還能提高代謝加速脂肪的燃燒。
【黑咖啡】
快節奏的生活讓我們每天都在不停的忙碌，早上起床沒精神來杯絲滑的黑咖啡吧，入口甘醇回味悠長，讓咖啡香充滿整個口腔，給你好心情提神抗疲勞，而且它含有的咖啡因能燃燒脂肪，讓你不知不覺就能瘦一圈。
【全麥黑麵包】
德國進口全麥黑麵包，選用優質全麥麵粉手工製作而成，能給你不一樣的味覺享受，含有豐富的高纖維且是低熱量的，多吃能吸油助排毒，有非常好的瘦身功效！
【大麥若葉魔芋粉】
有腸道清道夫之稱的大麥若葉青汁粉搭配有瘦身纖體的魔芋製成的代餐粉，用熱水沖泡下就能食用哦，粘稠濃滑，清新的口感讓人耳目一新，嘗過一次就會愛上這天然的味道。
【蜂蜜柚子茶】
豆漿牛奶豪無新意的早餐飲品，是不是看都懶得看了？小編推薦大家可以嘗下天然蜂蜜和新鮮柚子製成的蜂蜜柚子茶哦，色澤金黃誘人，口感酸甜，果香濃郁提神又開胃，非常的好喝，而且它含有豐富的維生素C有美白皮膚和瘦身的效果！
【粗糧煎餅】
煎餅是我國非常有名的特色食物，快捷美味受到不少人的追捧，而現代人更注重健康 ，所以在原料上改良，用小米替代麵粉不僅改良了口感也更有益健康，口感柔韌嚼勁十足，口感更誘人。