隨著朋友圈、微博等各種社交軟體不斷被健身刷屏，越來越多的人加入健身行列。秀個馬甲線。腹肌什麼的成了很多愛美人士的追求，因此，普通的體重秤已經不能滿足人們的日常所需，體脂秤隨著健身大潮，擺脫了不溫不火的狀態，吸引了眾多製造商和消費者的眼光。
那麼，體脂秤和體重秤又什麼區別呢？
體重秤只能顯示體重，減肥的人通過體脂秤只能知道體重的變化；體脂秤能夠測試用戶的體脂肪含量、水分、肌肉量以及BMI參數等多項資料，因此，可以知道變化的體重是脂肪、水分還是肌肉，讓健身的人可以根據這些制定更好的運動和飲食方案。
原理
利用了生物電阻抗技術（BIA），在秤的表面加入了ITO導電膜或者導電金屬片，當人體光腳踩上去之後會形成閉環電極，由於脂肪不導電，而肌肉等細胞組織因含水量高而導電性能好，由此通過計算電流值、電阻值配合體重值，來計算身體裡脂肪的含量和其他組織的比例。因此，要測脂肪率，就必須赤腳上陣。
缺點
目前體脂秤市場良莠不齊，相關標準缺失，利用BIA原理的體脂秤在靈敏度和準確度上都有待改進，測量的資料只能作為一個參考，不能一味盯著資料。
世界範圍內公認比較準確的體脂測量方法是“DEXA”（雙X光吸收測定法）法。這種方法是將身體分為三間隔模型，測量身體脂肪組織、非脂肪組織和骨骼的含量。準確測量體脂的方法，並非普通老百姓可實現的，所以體脂秤還是最佳的選擇。
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