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女人經期吃這些,補血祛濕給你好氣色

今年的冬季與以往相比,似乎要更冷了一些。怕冷的我們只有裹上厚厚的冬裝、減少出門頻率,踩能抵制寒冷、讓身心頓感舒適。可如果體內濕氣太重、無論你怎麼穿衣保暖、還是難以擺脫手腳冰冷、身心不舒暢的困擾。所以想要冬季身心溫暖如春、那祛除體內寒氣就很重要。

尤其對於女性小夥伴而言,體內濕氣太重一方面令肌膚黯淡無光,影響容顏;再者還會導致經期的不適。所以想要改變這一現狀、最好的辦法就是祛除體內濕氣,而以下這些好物,不僅祛濕效果極好,還能養氣補血,是女性寶寶經期的上好伴侶。

【新疆野生黑桑葚幹】

這款源于新疆野生生長,純手工採摘、清洗、晾曬製作的黑桑葚幹,雖說外表看起來黝黑不咋樣、可其中富含的營養卻是極等的豐富,女性小夥伴經期常吃補足氣血、祛除體內濕氣,擁有好氣色。

【陝西特產狗頭棗】

有著黝黑色澤、圓潤飽滿顆粒外型的狗頭棗,富含鐵元素、維生素C,常吃不僅能增強身體免疫力預防多類疾病的產生;還能養氣補血,讓你面若桃花、從內而外綻放迷人的風采。

【新疆紅棗夾核桃】

當補血好物大紅棗配上益智補腦的核桃仁、首先從外型上看更具特色給人不一樣的視覺享受,再者其味道更引人入勝,讓人無比的喜愛;最後營養更豐厚常食既補腦、增強免疫力;又補血擁有紅潤好氣色。

【驅寒暖宮薑棗膏】

這款甄選大紅棗、老薑、紅糖為原料、獨特工藝加工製作的薑棗膏,液體形狀沖泡便捷,在寒冷的冬季時不時來上一杯,既給人暖暖的胃部享受,又驅寒排毒、養氣補血,讓你更有女人味。

【芝麻核桃桑葚粉】

無論是備受煎熬的月經期間、還是讓人瑟瑟發抖不想起床的寒冷冬季,時不時來上一杯由核桃、芝麻、黑桑葚幹烘乾研磨製作的代餐粉,一杯入腹溫暖身心,讓人頓感滿足與享受。此外還能補充體內多種營養需要。

【六黑代餐粉】

以黑豆、黑米、黑桑葚乾等六種黑色原料為食材,配以醇香核桃、低溫烘培、悉心研磨成粉末狀的代餐粉、幹粉末狀細膩、觸感柔軟、沖泡一杯入口絲滑,醇香爽口,給人十足的味蕾滿足。

【桂圓幹】

這款甄選新鮮優質桂圓、晾曬製作的桂圓幹,皮薄肉厚、營養豐厚,在嘴饞了時不時來上幾顆,入口軟糯香甜滿足味蕾需求;除此之外女性小夥伴經期常食還能補血祛濕、令其身心更舒適。

【玫瑰花茶】

不同於一般玫瑰花的嬌豔紅潤、有著獨具粉嫩色澤的玫瑰花茶,平時常喝養顏排毒,讓你從內美到外;經期常喝既驅寒保暖讓人頓感舒適;又養氣補血,幫你鑄就好氣色、擁有美容顏。

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