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懷孕晚期的孕媽媽,看看你的睡姿正確嗎?

媽媽懷孕6個月以上肚子就會明顯變大,胎動也會更加明顯,各種睡姿總覺得不舒服。小編建議這個時候孕媽媽採取左側臥的睡姿比較好哦~

第一、孕婦左側臥睡姿可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長發育所需的營養物質。

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現在好多孕媽媽懷孕期間仍然堅持上班,可是挺著大大的肚子本來就不方便,再坐一天真的很艱辛呀~這款靠枕完美的弧度,科學的人體設計,讓孕媽媽腰部受力均勻,輕鬆辦公不成問題哦~

第二、孕婦左側臥睡姿可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回到心臟的血流量。回心血量的增加,可使腎臟血流量增多,改善腦組織的血液供給,有利於避免和減輕妊娠高血壓綜合症的發生。

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第三、在孕晚期子宮呈右旋轉,左側臥睡姿可改善子宮的右旋轉程度,由此可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內胎兒的供氧狀態。有利於胎兒的生長發育,這對於減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義。

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第四、婦採取左側臥位對於優孕優生、母嬰健康都有十分重要意義。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦,在取左側臥位的同時最好將腿部適當墊高,以利於血液回流,減輕下肢浮腫。

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作為一名合格的准爸爸,用心呵護孕媽媽是第一步哦~看著自己的老婆肚子一天天變大,睡覺時各種姿勢都不舒服,會不會給她一個全方位睡枕呢?有了它腰部、背部、頸部、腿部都得到了合理的放置,會不會舒服很多呢?

孕媽媽懷胎十月真的很辛苦,但為了生一個健康可愛的寶寶,再苦再累也值得了!記得一定要採取左側臥的睡姿哦~

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