天氣冷起來了，很多人喜歡在睡覺前泡個腳，睡覺的時候才更暖和，不然進被窩半天都暖和不起來，甚至到天亮腳都是冰冰的。估計很多人都有這樣的體會，天冷的時候，如果腳冰涼的，整個人肯定也會感到很冷。
這是為什麼呢？讓博大的中醫學告訴你，因為腳底是各經絡的起止彙聚點，佈滿了很多學位，很多跟人的心肝脾肺腎等重要器官有關係。所以泡腳不只是驅寒，還能益絡活血，有利於身心健康。
據說泡腳最補腎，不過也是，電影電視劇裡總會看到，腎不好，一按腳底的穴位，整個人痛的嗷嗷叫。這個穴位，叫湧泉穴。雖說泡腳最補腎，但是要注意時間，最好在晚上9點泡腳，這個時候腎經氣血比較弱，熱水泡腳有利於益絡活血。一般泡腳水溫不宜太涼或太熱，保持在40℃左右最佳。泡腳時間半小時左右就可以了。當然泡腳的時候，最好能加入一些泡腳粉、中藥等添加劑，這樣可以祛除腳氣、濕氣，更有益於身體。
你們有沒有發現去足浴，師傅們也會按按腳底的穴位，難怪足浴完整個人都精神了，看來時長還是要去一下。當然如果覺得消費吃不消，可以自己準備泡腳盆，買些泡腳粉、中藥艾草泡腳丸等，效果也不會太差。你會說按摩沒有了，難道你不知道，現在有全自動按摩泡腳足浴盆嗎？在家也是可以享受足浴體驗的，為了有好的睡眠品質，好的身體，睡前泡個腳吧！
【帶提手塑膠足浴盆】
居家養生足浴桶外觀大氣，顏色漂亮，使用安全健康無害的PP材質，經久耐用，還能按摩穴位，刺激您的穴位，促進血液迴圈，長期使用還能達到美容養顏的效果哦。而且材質輕盈，容易攜帶和拿放，用起來輕便靈活。
【按摩泡腳木桶】
按摩家用木桶高端大氣上檔次，做工精細，無裂縫，內外光滑，有木頭的清香，大小合適。設計合理，控制台在上面便於操作，恒溫效果好，洗腳很方便，底下的按鈕可以按摩穴，既又可按摩腳底又可衝浪，使您的血液運行全身舒爽。
【全自動薰蒸足浴盆】
湧金薰蒸足浴盆外觀輕便靈巧，便於使用，加熱速度快，倒水方便，採用封閉式深桶設計，全自動按摩，只要輕輕一按按鈕就能享受該寶貝帶給您舒適的享受。還有多種智慧足浴模式任您選擇，滿足您不同的需求。
【全自動按摩加熱洗腳盆】
一品康足浴盆全自動按摩，快速加熱，便宜又實惠，物美價廉，操作起來也簡單方便，還有排水管，功能齊全，既可以調節溫度也可以設時間，還可以放泡腳粉哦，非常人性化！而且非常適合老年人，中年人使用，加熱快，可以輕易移動，極力推薦大家購買！
【鴛鴦雙人按摩泡腳桶】
使用南極人情侶鴛鴦雙人洗腳盆可以促進血液迴圈，緩解疲勞，放鬆身體，而且還是恒溫的，按摩是足壓的，氣泡衝浪很不錯，還具有紅外線殺菌功能，最主要的還是雙人的足浴盆，可以和家人一邊泡腳一邊看電視，很方便哦！
【艾草泡腳丸】
龍源艾草泡腳丸泡腳粉採用草本精華，純手工製作，味道好聞，有著淡淡的香味，藥丸溶解快，泡腳之後晚上睡覺感覺更舒服。用的時候又方便，腳熱乎乎的，非常暖和，讓您告別濕氣，對各種腳病都很管用哦！
【中藥艾草泡腳液】
金丫洗腳液富含中草藥精粹，有淡淡的中藥味的味道，且極易溶于水，解決腳氣的問題的同時還能滋潤您的皮膚，易於皮膚吸收。而且使用方便，適用於所有的足浴設備哦，是一款功能多且適用廣泛的寶貝哦，有著安神解疲勞的作用。