中醫說，濕氣是萬惡之邪。濕氣重的人常常會覺得頭暈腦脹，臉上起痘，還很容易水腫，手腳冰冷。說不定你減不下去的肥是因為水腫呢~作為一個仙女，我們仙女要每一天都美美的！可古人又說，“千寒易除，一濕難去。”說的就是這濕氣頑固，難以去除~那就沒有辦法了麼，今天小編就為大家推薦幾個利器！
紅豆薏米粉
推薦理由：薏米是常用的中藥，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，薏米紅豆粥具有良好的祛濕減肥功效，既能減肥，又不傷身體哦~~
黑芝麻核桃粉
推薦理由：老話說，五色養生。而黑色入腎，黑米黑豆黑芝麻這幾兄弟是再好不過的補品，還你一頭柔順秀髮~容易脫髮的寶寶們，千萬不要過錯呢~除了這些，還有核桃補腦，紅棗枸杞補血補氣，一份芡實祛濕~~早上起來沖上滿滿一杯，元氣滿滿一整天！
大麥清汁
推薦理由：工作應酬，逢年過節的總免不了大吃一頓。可長時間下去，身體內會多少堆積點毒素，維生素，礦物質，食物纖維攝入不夠怎麼辦呢？試一試大麥若葉吧，豐富的食物纖維，多種維生素礦物質。大麥若葉是鹼性食物，能中和身體裡的酸性毒素，讓你酸堿平衡，輕鬆排出腸道毒素，擁有好氣色哦~~
紅豆薏米餅乾
推薦理由：紅豆薏米不僅僅能祛濕哦~還能消腫，清熱利尿，防脫髮的作用呢！排出體內濕氣，就能使頭髮光滑柔順，皮膚光滑~~變成一個更漂亮的小仙女，輕鬆迷倒一大片~薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖~常常應酬的你應該來一份試一試哦~~
紅棗枸杞粉
推薦理由：紅豆薏米粉和枸杞碰撞會怎樣呢？枸杞可是有降低血糖，抗脂肪肝的作用，據說還能抵抗動脈硬化呢~~我們都知道枸杞泡水是很好的，尤其是燉湯，美味又營養。《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝明目安神，令人長壽。”哇，這樣好的東西，為愛人為家人為老人準備都是極棒的呢~
苦瓜荷葉瘦肚子茶
推薦理由：我們都喝過媽媽做的冬瓜燉湯，美味又營養，鮮香醇美~可是你知道麼。冬瓜還能被做成茶哦~冬瓜有清熱化痰，利尿消腫，減肥解毒等等作用，特別是身體肥胖者，常吃些冬瓜是很好的哦~而荷葉富含的黃酮類物質，對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，荷葉還具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。對於久坐辦公室但又時尚愛美的仙女們很適合哦~~