對於每個跑步的人來說，跑得舒適是一件特別重要的事，如果不能舒適地進行跑步，那麼就失去了跑步的意義了。
那麼什麼是影響跑步舒適的因素呢？因素有很多，個人跑步姿勢、天氣、身體狀況、熱身程度、裝備等等很多都是，而裝備中的跑鞋幾乎可以說是最關鍵的了，畢竟鞋子的優劣合適是時時刻刻影響跑步體驗的，那麼挑選一雙適合自己的跑鞋就顯得尤為重要了。
一般來說，大部分跑步的人都知道亞瑟士跑鞋吧，作為全球四大跑鞋品牌之一，其舒適性必定不差。
GEL-EXCITE 4 系列跑鞋，採用亞瑟士GEL緩震膠科技，能有效吸收長時間跑步帶來的震感，提高跑步舒適性。大底則是AHAR橡膠材質，耐磨防滑，使跑步更加安全。
ASICS PROTECTIO系列跑鞋，屬於入門級跑鞋，較適合跑步新手人群穿。透氣的網面鞋面設計，提供透氣舒適的跑步體驗，同時也不失包裹感。輕盈緩震的中底能有效減震，同時不會增加跑步壓力，平時慢跑穿這個都挺夠了。
迪卡儂的緩震跑鞋也是不錯的選擇，後跟採用K-ring技術，能夠提供良好的吸震效果。其“Bipron”加固技術，能有效防止疲勞，減少足弓外翻的可能。
AIR ZOOM PEGASUS 33跑鞋，鞋身總體為流線型設計，微微翹起的前掌貼合腳型，前掌zoom帶來舒適的緩震體驗，總體黑白配色也是經典又不失帥氣。
美津濃此款帶有扇形波浪片避震技術，通過波浪WAVA構造，有效將衝擊力分散，防止腳部內翻，對於糾正跑姿也有很大幫助。使用了透氣性更加的大網眼鞋面材質，配合鞋墊的抗菌速幹功能，使得整體舒適性和透氣性更加出色。