又到了新的一年了，貓大人想問下大家，在過去的一年裡，你們的減肥目標達到了嘛？馬上就要過新年了，又是一個新的開始，我希望大家能在接下來的一年裡能夠再接再厲，好好的減肥！
【柚子蜜茶】
很多人對柚子蜜茶很感興趣，這款柚子蜜茶可是小暖的看家本領噢，手工將柚子肉撥出，祛除白色的部分，再加入土蜂蜜和老冰糖慢火熬制，不斷的攪動，要耗時2個小時才能製作完成，沒有任何的添加，口感甜而不膩，可以沖水吃也可以直接吃，對潤腸排毒都有很好的效果。
【燕麥】
燕麥中含有豐富的膳食纖維，能抑制人體對膽固醇的吸收，有很好調節血脂的作用，而且燕麥能讓人長時間的有飽腹感，這樣就能讓人不再想吃東西（油膩的東西）
【紅薯】
經常吃粗糧的孩子，身體不會太差，這些粗糧能夠有助於保持大便的通常，讓體內的毒素不會待在身體裡太久，而粗糧中有助於調節血液中的環境，也容易吸收，從而提高人的免疫系統
【瑞典進口麥片】
這款瑞典高檔的麥片，在皇室的採購清單裡必須有的一樣，非常脆，裡面內容也挺豐富的，果仁草莓，香蕉片，葡萄乾各種各樣，比如幹吃，泡牛奶，配優酪乳味道都非常不錯，飽腹感十足，而且低脂，非常健康！
【粗糧黑麥片】
這款麥片，是高纖維的黑小麥做成的，別看是粗糧的麥片，口感要比那種水果麥片柔和很多，滑滑嫩嫩的，濃郁的口感唇齒留香，也可以根據自己口味適當的添加點蜂蜜也是不錯的
【紅豆薏米粉】
女人祛濕還是要看這個紅豆薏米，有些妹子濕氣真的很重，真的要多吃這款紅豆薏米粉，沖泡方便，每天一勺就好，低溫烘焙，零添加，好吃又健康