雖然說胖就像是生命中的一場意外，讓人猝不及防。但是看完這些外國妹子的減肥前後對比照，你會發現，竟可以變成一場美麗的意外。
NO.1 Seven，身高大概在170cm，體重最重的時候有100kg。
她說，以前的她在學校會被人取笑，身體也不大好，有高血壓。
現在的她不會很在意體重的數字，因為體重不代表一切，沒有什麼比健康更重要。
她很高興自己有這樣的改變，為自己感到自豪。
（bingo！健康最重要，美麗完全是意外的收穫...）
No.2 Lily20歲，身高164cm，最重的時候體重超過了200斤，但在200斤的時候她已經拒絕稱體重了。
但可以看到變瘦之後的她像一名小仙女一樣。
她主要是靠運動加上飲食的清單，每週兩到三次的有氧運動，讓她瘦到52kg。
很多妹子擔心瘦了以後皮膚會很鬆弛，但是Lily分享了她的個人經驗：
要減肥要趁年輕，因為年輕皮膚的修復功能會比較好。而且要慢慢的減，不會長肌肉，也給肌膚充分的時間去恢復。
（bingo！趁年輕，為什麼不給自己一個機會變美一次呢）
No.3 Amy，花了一年的時間去努力改變，活出了真正的自己，成為了一位真正快樂的人。以前肥胖的她很不健康，那時的她連自己都討厭自己，因此她很慶倖自己邁出了減肥的那一步。她很喜歡現在這個健美的，勇於學習，活的多姿多彩的自己。
她喜歡現在是健美的,勇於學習,多姿多采的自己。
她還說：其實每個人都是不同的,儘管你的目標是什麼,你要給予自己一個承諾,有信心地每一日去實行你想要做的事情。
（bingo！如果胖的沒那麼快樂，可以考慮瘦瘦看）
Eleven總結：瘦沒有那麼難，要敢於跨出第一步，然後堅持下去！變瘦的過程能讓人變得積極向上，沒什麼比健康更重要~雖然瘦不是美的唯一標準，但是愛美是女生的天性，你理想中的自己和現實的自己有多大的差距呢。即便胖，也要做一名健康快樂又精緻的小胖砸,而如何精緻，就看Eleven的了。
V領和豎條紋是讓胖mm穿衣服顯瘦的關鍵點，主要通過視覺上的縱向拉伸原理。這款白色的毛衣給人一種冬日陽光般的溫暖，即使是比較胖的模特，穿在身上也比較寬鬆。
簡約風的一款“豎條紋坑”毛衣，所說的“豎條紋坑”其實講的就是毛衣上的紋理設計。我們發現這款毛衣的設計很簡約但不會單調，大碼的款式也有精緻的設計，喇叭袖和衣擺處開叉設計是對時尚的演繹。
名媛淑女風的一款V領毛衣，在顏色的選擇上是很百搭又顯氣質的灰色，給人一種很柔和的感覺。燈籠袖的設計是今年的流行，看著也有幾分甜美。
經典時尚的黑色毛衣，不僅能MM解決搭配的煩惱，還能讓MM變得更加時髦。領子上的釘珍珠設計，給人一種精緻的感覺。而袖口的設計也很讓人驚喜，有一種小別致。
甜美風格的一款毛衣，袖子上的設計很獨特，兩種不同顏色都還不錯，給MM更多的選擇餘地。一種粉紅色，凸顯少女般的浪漫情懷，一種黑色，給人一種名媛淑女的感覺。
很漂亮的一款連衣裙，誰說長的胖一些就不能美美的穿裙子了呢。這款豎條紋復古的連衣裙穿著不是很有氣質嘛。而且作為冬天的內搭，會讓人覺得很會穿，品位也不錯。
在冬天，黑色的打底褲襪是很百搭。這是一款瘦腿神器，300D的打底襪，彈力很強，厚度也適中，有很好的塑形效果，如果mm的體重在兩百斤以內，都會好穿。
牛仔褲會給人一種時尚休閒的感覺，搭配短上衣或者長款外套都比較百搭。這款牛仔褲不是很緊身，穿著也不會很束縛，比較修身的款式，臀部處的線條設計，有顯瘦的效果。
文藝復古風的一款背帶褲，不同風格的嘗試能發現自己更多的美。這款背帶褲融合了今年流行的闊腿褲設計，顯瘦又有些時髦。九分褲的款式，露出一點腳踝，給人一種俐落的感覺，也比較顯高。
蘿蔔褲的款式上寬下窄，很適合臀部和腿粗肉肉比較多的mm，上寬的設計正好遮住肉肉的集中部位，下窄的設計，將腿部最瘦的腳踝突出，從而達到顯瘦的效果。