“亞健康”的範疇尚未界定，但我們當然都希望自己能活得更健康一些。
那麼如何讓自己更健康呢？脂肪肯定是要控制下來的，主要的是以下四點：管住嘴、邁開腿、多喝水、勤洗睡。
除此以外，讓自己的體魄更結實（強壯的話並不是人人都喜歡，但結實是必須的）也是很重要的，因此我們還需要適當地進行健身運動。
而在這過程中，我們理所當然會希望看到自己的努力成果。
如今光是看體重，顯然已經無法滿足這樣的需求，因此，能夠查看身體成分、使用方便、價格便宜的體脂秤，便成為了嚮往健康的消費者的必要裝備，例如這款 Yolanda 智能體脂秤 mini。
【 外觀元素不多不少，恰到好處 】
Yolanda 智慧體脂秤 mini 的造型說不上非常漂亮，但外表元素的多或少，拿捏得恰到好處：隱藏式 LED 顯示幕，只有使用時才會浮現出數位，而不像其它產品那樣，還會留下一個礙眼的黑色螢幕。
而作為一台合格的體脂秤，正面肯定要留有 4 片電極片。那麼這些電極片要如何設計呢？
以往的老型號，不是把它們做成圓的，就是做成方的。而 Yulanda 體脂秤 mini，巧妙地做成“蝴蝶狀”，簡單而又雅觀。
目前許多體重秤都使用了鋼化玻璃面板，Yulanda 體脂秤自然也不例外。邊緣經過了細緻的打磨，無須擔心它會刮傷手腳。
背面是四個防滑腳墊，它們同時也作為感應重量的重要部件。磨砂表面大大減輕了塑膠感，觀感更加舒服。當然了，我們平時也很少翻過來看背面。
中央有產品資訊以及和“智慧”相關 APP “輕牛”的下載二維碼。而下方則是它的電池倉，輕輕下壓，再往後拉，即可打開。
Yolanda 贈送了 4 顆 7 號電池，直接裝上就能用了。
【 還算不上“智能”，但體驗有夠人性化的 】
這兩年的“智慧硬體”給筆者的感覺是，你要說它智慧吧，總覺得其實就是綁定個手機 APP、讓手機變成了遙控器或者遠端螢幕罷了。
那 Yolanda 的體脂秤，為什麼又會說給了我“智慧”的感覺呢？別急，先來體驗一下作為體重秤，它是否簡單易用吧。
如果只是普通稱重，那麼只需要把秤放在堅硬的地板，人站上去，稍等片刻，就會得出結果。如下圖所示，默認設置下，體重會以 kg 公斤為單位顯示在中央，實際亮度和清晰度比圖片要高。
為什麼筆者要特意脫鞋測量呢？減輕體重倒是其次，更重要的是，電極片需要接觸到雙腳底部皮膚，才能測出宣傳語中說到的“12-14 項身體數據”。
接下來就要體驗它的核心賣點了。
除了體重功能以外，其餘所有功能，都需要使用指定的“輕牛”APP 查看。
安裝和註冊過程就省略了，接下來還需要配對設備，雖然過程不是太順利，不過還好 APP 給的提示（例如要讓體脂秤亮屏、打開 GPS）確實有用。
完成之後，進入 APP 首頁，但此時沒有資料，在打開 APP 並稱重之後就會自動同步，這樣資料才會顯示出來。如果你沒有特意打開 APP 進行同步，它也會自動記錄，並在下一次開啟 APP 後自動同步。
輕牛 APP 給出的身體資料包括常規的體重，更有水分、脂肪和蛋白質的比例、肌肉量、基礎代謝量（每天消耗的熱量）以及 BMI（身體品質指數）。
按照官方的介紹，這款體脂秤使用的是雙頻演算法，通過對比可以得出更接近精確值的資料。
APP 每次還會給你打個分，筆者這次測量就是全部處於標準水準，拿到 93 分的高分。
輕牛 APP 還提供了飲食和運動記錄的功能，雖然說實話，這離“智慧”還有不小的差距，但在功能設計上也算得上比較人性化了。
其中飲食部分它自帶一個食物庫，包含了各類蔬果、零食和中式菜系，只需要選擇填入即可，不用自己辛辛苦苦地查找。
而同樣的，運動記錄部分也提供了運動庫，筆者還發現，裡面甚至還提供了“開飛機”的選項。另外，這個 APP 也可以綁定運動手環，這樣就可以很方便地記錄步行、跑步所消耗的熱量了。
除此以外，輕牛 APP 還有對應的“21 天變形記”，根據個人目標和測量出來的身體資料，提供合適的飲食、運動建議，並會根據每天稱重和手動輸入的飲食和運動成果來確認每一天是否達到目標。
輕牛 APP 還內置了社交功能，其中發現就像微博，可以看到其他人分享的資料。嗯，有時候看看別人的減脂效果，也是挺激勵人心的。
【 比起單純的減重，它更看重科學的減脂效果 】
以往人們說的“減肥”，往往只看自己的體重變化，而如今人們發現，只有體重降下來，並不意味自己就真的減肥成功了。
我們需要更全面、更符合我們對“健康”的需求的測量資料，更清楚自己這個體重值的變化裡面，到底是脂肪還是水分的比例在變化，又或者增肌是否成功。
而 Yolanda 智慧體脂秤都做到了，而且我們只需要很小的代價，就可以獲得。