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易做好吃顏值高!8種甜入心扉的紫薯甜點

廣東人愛吃的紫薯,又被稱作黑薯,它的營養價值很高,富含多種維生素和礦物質,多吃紫薯能夠有效的改善人的視力。接下來,小編將為紫薯控們介紹一些紫薯的甜品做法,簡單新奇,保證你想不到,哇嗚~夠吃一個冬天了有木有!

1、山藥紫薯糕

材料:山藥3條、紫薯3個、蜂蜜1勺

做法:

①紫薯和山藥去皮,洗淨,切塊。放入烤箱28L,100度蒸10分鐘即可。

②將蒸熟後的紫薯搗成泥,再將蒸熟的山藥搗成泥,將泥狀山藥再次過篩。

③山藥和紫薯一起揉成圓團,每個30g。

④模具內先撒上炒熟的麵粉,再將山藥紫薯團放入,壓出即可。

⑤依次做好其餘山藥紫薯糕,表面淋上蜂蜜即可食用。

2、水晶紫薯湯圓

材料:木薯粉150g,煉奶40g,紫薯240g,沸水

做法:

①將紫薯蒸熟後壓成泥加入煉奶,攪拌均勻備用。

②戴上一次性手套,把紫薯泥搓成10g每小個。

③木薯粉加入沸水,和成團,再分成13g每塊,要蓋上保鮮膜,以免麵團幹了之後擀不開。

④去一小團木薯粉團,蓋上保鮮膜後擀平,不要擀太過薄,否則煮的時候會破。

⑤擀好的皮放上一團紫薯泥,把口收緊,包好不準備馬上吃的可以放在冰箱的冷凍櫃。

3、優酪乳紫薯沙拉

材料:紫薯5塊,優酪乳1瓶,腰果適量,杏仁適量

做法:

①紫薯洗淨,可以在一面切一個深約2釐米的十字口。

②口的形狀就是這樣的。也可以不切口直接入烤箱烤。

③把烤箱230度預熱後,入烤箱烤30-40分鐘,可以在30分鐘是看看是否熟了。

④腰果和杏仁,稍微切碎備用,把紫薯沿切口掰開,澆上優酪乳,再撒上乾果碎即可。

⑤吃的時候用勺子挖著吃,從下往上挖,就可以同時享有紫薯、優酪乳加乾果的美妙滋味啦。

4、低糖紫薯餅乾

材料:黃油適量,紫薯1個,糖粉適量,低筋麵粉適量,蛋黃液適量

做法:

①紫薯上屜蒸熟去皮。

②黃油與糖粉混合,攪拌均勻;加入蛋黃液,攪打至順滑狀態。

③紫薯過篩成泥狀,與攪打好的混合物混合攪打均勻。篩入低筋麵粉,用刮刀拌合成麵團。

④將麵團擀成約0.3cm厚,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏30分鐘左右。

⑤麵團邊緣裁切整齊,切成均等大小的長條,中間橫切一刀,不要切斷,用叉子均勻的叉上小孔。

⑥整齊碼放在烤盤上,烤箱預熱,溫度175度,時間8-10分鐘即可。

5、紫薯椰蓉酥

材料:麵粉160g,紫薯1個,椰蓉50g,黃油80g,白糖30g,雞蛋1個

做法:

①紫薯去皮洗淨,切片,放蒸鍋裡蒸熟,趁熱用勺子碾成泥。

②放入椰蓉和白糖,攪拌均勻,和成紫薯餡備用。將黃油軟化,放入麵粉,搓成面絮。

③麵粉裡放入白糖和一個雞蛋清,蛋黃留著備用。和成光滑的麵團,放保鮮袋裡,醒半小時。

④把麵團分成3份,取一份擀成長方形的面片,把餡整理成長條,用面片把餡包起來,收口向下。接著在表面刷上蛋黃液,撒上白芝麻。

⑤把長條切成大約2.5cm的段,放入鋪了油紙的烤盤裡,烤箱預熱5分鐘,170度,中層,上下火25分鐘。烤熟拿出即可。

6、蜂蜜桂花紫薯凍

材料:紫薯粉30克,200ml清水,魚膠粉適量,蜂蜜適量,幹桂花適量

做法:

① 將紫薯粉和魚膠粉倒入鍋中沖去清水,攪拌至細膩無顆粒狀態。

②開小火開始煮,邊煮邊攪拌,直到麵糊變得粘稠,開始冒小泡泡,關火。

③待麵糊冷卻後裝入大碗中,入冰箱冷藏,24小時後取出切小塊,淋上蜂蜜,撒上幹桂花即可。

7、紫薯椰汁西米露

材料:牛奶485毫升,椰汁490毫升,西米150克,紫薯2個

做法:

①鍋里加水,水開後放入西米煮,大火煮開後轉中小火,一邊煮,一邊攪,煮至西米中間有個小白點時關火燜至完全透明狀;將紫薯去皮切片入蒸鍋蒸熟。

② 煮好的西米撈出過涼水;蒸熟的紫薯切丁。

③ 鍋洗淨,倒入椰汁和純牛奶,混合均勻,加熱至80攝氏度後倒入杯中,把煮好的西米放入椰汁牛奶中,再放入紫薯丁即可。

8、奶油紫薯泥

材料:紫薯1個、奶油適量、細砂糖適量

做法:

①紫薯蒸熟去皮。

②放一大腕中用壓土豆泥的工具碾成泥。

③加入細砂糖,奶油,用電動打蛋器以低速攪打至順滑。

④裝入裱花袋中,使用花嘴,以打圈的方式擠入玻璃杯中即可。

看到上面的介紹,是不是嘴饞心動,想開始動手做一做大吃一斤了呢?

事不宜遲,立馬動手!

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