在這個以瘦為美的時代，減肥成了每個妹子畢生的事業。無論是上班族還是學生党，都是一坐就是一整天，感覺身體都要被掏空。多項研究表明，走路對於人在減肥長壽方面功效突出。要想減肥的妹子，你還得這樣走喲！
首先尋找一個有坡的地方，雙手交叉枕在腦後，挺胸，然後腳跟先著地，腳尖儘量往上抬，避免臀部翹起。
先上坡走2分鐘，再下坡走2分鐘，堅持每天半小時，這樣不但能夠消耗更多熱量，還能減掉因為常坐而產生的臀部和大腿的贅肉。
當然，在行走之前，你還需要準備好一雙休閒鞋喲。
韓版厚底休閒鞋，內裡質地柔軟，透氣性強，厚底增高4.7cm，輕鬆呈現完美身材比例，讓你每一步都自信美麗。
貴人鳥休閒鞋，採用高密度人造太空革拼接鞋面，不僅可以提升支撐力，而且防止鞋子在穿著過程中造成變形。
特步皮面休閒鞋，採用防滑彈力橡膠大底，抓地耐磨；鞋面優質皮革，柔韌性強，下雨天也不容易進水。
健步防滑休閒鞋，內裡採用優質的MD中底橡膠鞋墊，具有良好的透氣性能，有效防止腳臭。送一雙給媽媽，讓她健康長壽。
hppn旗艦店軟底防滑氣墊休閒鞋，鞋面設計全面緊貼腳面，穿著舒適不擠腳，腳面多肉的妹子，要選大一號喲。
韓版百搭內增高休閒鞋，這是一款一年四季都可以穿的鞋子，它隱形增高5cm，將你的腿部線條拉得更長，是MM的潮品。
韓版N字平底休閒鞋，採用磨砂皮鞋面，內裡帶了一點棉，上腳柔軟舒適，保暖效果不錯喲。
韓國ulzzang百搭學生休閒鞋，這是一雙性價比很高的鞋子，鞋型挺翹，鞋面軍綠色為今年的流行色，帶給你的不僅是舒適還有時尚。
凡柔新款彈力休閒鞋，鞋面選用優質彈力布作為主面料，更加耐穿耐磨，鞋底採用耐磨橡膠底，隨意搭配盡顯時尚歐美潮流風。
走路是一件簡單的事情，主要貴在堅持，持之以恆才收穫良多。如果做到能坐別躺，能站別坐，能走別站，你還用擔心體重嗎？