寒冬漸漸侵襲，人們會因為氣溫的變化而改變自己的生活習慣，讓身體適應天氣。中醫學認為，這一節氣的到來是萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。雖然人類沒有冬眠這一說，但是我們卻有補冬的習俗，人們以不同的方式來進補身體，說是這樣可以抵禦寒冷的侵襲，因此這冬天養生尤為重要。
冬至補冬是很重要的，是為了適應氣候季節性的變化，調整身體素質，增強體質以抵禦寒冬。所以今天就一起老看看有啥食材可以補身體吧。
西洋參片
這款切片，全部採用手工採摘，綠色無污染，表面呈淺黃色或黃白色，質地飽滿而結實，經過專業烘乾，不添加硫熏，食用更放心。每一片西洋參氣味甘、味嫩香，口感清爽，有效成分充足。平時可以泡茶喝也可以含一片在嘴裡提神，更可以加到湯中全家一起喝，滋補氣血。
補氣四物湯
傳統藥材，古法養生的四物茶裡面含有珍貴藥材，溫補不上火，特別適合女性調理氣血，去濕氣，冬季。煮上一鍋加上雞肉，補血又暖胃
猴頭菇蟲草花竹蓀湯
當你熬夜工作過度，壓力也越來越大，人也容易火。平時沒什麼沒胃口。如果平時不按時 就餐或飲食不規律，會造成你的身體胃不好，營養吸收不良，會產生虛胖等問題，這款蟲草花顏色呈現出金色草體，下色持久，條形均勻、內在毫無短碎，更無黴菌，看起來就知道是營養價值高的上品蟲草。這樣的蟲草花入湯泡發以後，跟新鮮的時候一模一樣，口感彈牙。配上“山珍”猴頭菇，營養價值高，美味好吸收。
燕窩
燕窩美容養顏，蛋白質極高，這塊的燕窩，燕盞也飽滿，營養價值也略高一籌。所以，很多人都喜歡它的清純，還有更Q滑純正的口感，這款天然燕窩連寶寶都愛吃。
百合幹
百合幹可以與蓮子、銀耳、枸杞、桂圓等一起做粥，吃起來有別具一格的香粉糯感在舌尖滑動，絕對是上等美味佳餚。
阿膠糕
手工製作的阿添加了純正的驢皮和玫瑰花，遵循傳統古法熬制，無人工添加劑，膠香四溢，口感好，好吃又補氣血。
大家記得冬季是滋補好時節，養好身體才能迎接新年哦。