瘦成一道閃電,女性一輩子追隨的目標,小編好想穿越回唐朝~那個以胖為美的年代,那會兒的女子大概每天只需要想想怎麼吃怎麼美就可以了……喂,醒醒吧,面對這個殘酷的現實,振做起來,要麼瘦要麼死~
話說小編經身邊閨蜜推薦發現原來還有代餐這麼好的食品,不僅能給身體提供足夠的熱量,幫助身體代謝以外,竟然竟然還能起到減肥的作用,OMG!當然毫不意外地吃起來,每晚終於不用再伴著肚子餓得咕咕叫的聲音入睡了,用它來代替晚餐,真是非常不錯的選擇,更甚至早餐也是非常絕佳的選擇哦,吃起來也特別方便,大概用90度左右的水沖泡後就可以享用香噴噴的代餐啦!媽媽再也不叨叨我因為減肥不吃晚飯啦~因為她也愛上了代餐的營養與功效,哈哈,娘倆一起美起來!!
1、黑芝麻粉核桃粉 芝麻核桃粉
科學又完美的營養搭配哦,核桃仁具有補腎強腰增加骨密度,延緩骨質衰老,對抗骨質疏鬆的完美功效,再搭配黑芝麻,不僅好吃而且還具有健發防脫髮,不僅補鈣還強健秀髮呐,真是一舉多得的選擇,怎麼吃都美味,幹吃品嘗芝麻的清香並伴著核桃特有的香醇,還可以用來拌牛奶、優酪乳。既簡單又可以隨時為身體添加的活力,慢慢地越吃越瘦,不再是神話,快來體驗吧!
2、紅豆薏米粉薏仁粉
大家都知道紅豆與薏米在一起的絕佳功效,想要補心健脾胃當然還是薏米和紅豆莫屬了,對於生活快節奏的我們來說,每日將其熬成粥喝不太現實,打成粉隨手用開水沖服是不是就很方便了呐?!炒好的薏米和紅豆按科學配例,打磨後的粉更容易被腸吸收,幫助身體加快代謝,體重自然輕鬆下降,而且既方便快捷又更加營養健康,真是一舉多得!
3、11種糧食黑穀物羹
感受粗糧帶給你的香醇滋味,選它就對啦,精選11種粗糧經過科學配比調配而成,最大程度地帶給你優質的營養,富含優質的膳食纖維,為你的身體增添動力,尤其適用於久坐運動的上班族食用,堅持食用你就能感受到它給身體帶來的驚喜變化,推薦你來體驗哦!
4、手工堅果核桃蓮藕粉羹
健康美味的堅果藕粉羹,添加香脆的核桃與黑芝麻,潤滑清甜的藕粉不僅可以飽腹具有潤通腸道的功效,再搭配堅果的香濃,好吃又健康,無論是作為早餐或饑餓時的飽腹食品,沖溫水或牛奶沖泡,又香又美味,健康每一天!
5、手工桂花水果藕粉羹
蔓妙的桂花香搭配水果的清新,都在這一碗暖暖的藕粉羹裡,這美妙的滋味最適宜在寒冬為你增添一份暖意與情趣了,不僅香滑醇厚且伴著花香果味的愉悅是任何美好事物都不能比擬的,關鍵是好吃還飽腹,作為代餐再合適不過啦,推薦你來品嘗!
6、手工烘焙蔓越莓水果堅果麥片粥
超好吃的水果&堅果麥片,水果與堅果占一半的份量哦,脆脆的堅果搭配酸甜的蔓越莓果乾味再混合燕麥的香醇,那滋味妙不可言,適合用牛奶或者溫水直接沖泡食用,作為健康營養的早餐是再適合不過了,推薦!
7、即溶藕粉
紅棗銀耳藕粉羹新鮮味美的藕粉,有益胃健脾、養血補益、止瀉功能;用沸水沖泡後攪拌成半透明狀食用略帶蓮藕顏色,入口香滑伴著蓮藕獨特的香味還獨特添加紅棗與銀耳調味,味美且營養豐富,還可養血,尤宜女性食用,美麗吃出來,推薦健康美味的藕粉!
8、堅果什錦羹代餐五穀羹雜糧組合
堅果不磨粉大顆烘烤只為了滿足你挑剔的口感,喝著暖暖的羹還能嚼著酥脆的堅果,那滋味簡直爽翻啦,國人真是為了吃拼盡全力,為了滿足懶人的嘴也是做足了心思,一罐好吃的代餐羹看似簡單卻內容豐富營養滿滿,開水沖一碗,香濃味美又滿足了吃貨的心,用來作為減肥代餐的不二選擇!