總會有人向跑者詢問：跑不來功名利祿、跑不盡漫長道路，你到底跑個什麼勁兒呢？其實，跑步是一項運動，更是一種修行；無關其他，只關乎我自己。
回想出生以來，鮮有事情是只關乎自己一人的。兒時讀書，有父母的催促和老師的鞭策；長大工作，有同事共事和領導的指引；成人成家，有家人的陪伴和妻兒的期許... 只有跑步，只關乎我個人。
沒有人會強迫你去跑步，沒有人會主動為你購買跑步裝備，沒有人會逼你學習跑步知識，更沒有人會強制你報名一場跑步賽事...跑步的一切一切，都只關乎我們個人。
正是因為跑步只關乎於我，所以跑步不僅是一項運動，更是一場修行。
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“修身”
跑步的原始動力，多半是為了“修身”。我們所說的“修身”，是調整自己的體態。肥胖者通過跑步來減肥、體弱者通過跑步來增強體質。
跑步能幫助我們“修身”，是許多人愛上跑步的重要原因。跑步讓我們意識到回復良好體態是一項多麼艱難的事情。其中伴隨著無數次想放棄的念頭、流不盡的汗水和承受失望。所以我們更佳堅持、更加珍惜。從調整飲食到調整作息，從懶惰到勤快...這些改變，都源於跑步帶給我們的體驗。
“齊家”
聽過最溫情的跑步緣由莫過於兩種：在老家的父母堅持跑步，只因為想鍛煉一副好身體，不讓身在異鄉打拼工作的孩子擔心；原來從不跑步的父母為了給小孩子樹立愛運動的好榜樣，培養孩子愛運動的興趣，堅持和孩子一起跑步。
這是跑步“齊家”的力量，跑步讓家人的愛，默默中無限延伸。
“治國”
隨著全民健身理念的提出，跑步也被賦予了“治國”的意義。無論是賽場上的運動健兒還是跑馬賽場的平民跑者，跑步都是一場挑戰自己的征程。跑步對於提升國民整體健康素質有不可估量的意義。而隨著各省各地馬拉松賽事遍地開花，養成全民跑步習慣也並非遙不可及之事。
“平天下”
什麼是天下太平？答案就是愛與奉獻。在跑圈，我們時時刻刻被感動著：
資深跑者放棄PB的機會，在馬拉松賽場上為盲人跑者陪跑；
越來越多的人加入馬拉松志願者的隊伍，為賽事和跑者提供更好的服務；
每一次公益跑都能為不同的、需要幫助的人帶來實質上的幫助...
跑步雖然只關乎自己，但卻為世界帶來了更多愛與奉獻。所以我們說跑步是一場修行，雖然從始至終都只關乎自己，但是我們知道，這段征程中，充滿了溫暖人心的力量！
作者：蘇眾｜轉載前請與跑步聖經聯繫