試問那麼多的胖妹子，哪個沒有想瘦下去的心？對於減肥不能想著一蹴而就，而要採取適當可行的方法。想要擁有A4腰，大長腿等，你不付出努力能行嗎？很多人都知道管不住嘴邁不出腿的道理，可是有多少個妹子能這樣堅持不懈的做呢？與其忍住自己的嘴，違背自己的內心所想，還不如踏實的想想該吃些什麼吧！其實飲食減肥法可是當前很熱門，既簡單又有效的瘦身手段。通過改善飲食飲水來控制體重從而達到瘦身目的，一定要記住讓身體不能攝入過多的熱量，同時又可以讓身體以及體內的脂肪充分代謝分解。既能滿足你的食欲，不用挨餓，又能促進你的減肥大業，何樂不為呢？減肥一定不能節食，我們要吃得飽，而且瘦得好！現在瘦小編為大家推薦幾款減肥必備的食品，一起來看看喲！
【草決明纖飲】
不喜歡喝普普通通的白開水的小夥伴們可以嘗試喝組合花茶。它能夠促進機體新陳代謝，抑制脂肪的合成有著顯著的作用！睡前如果來一杯這樣的組合茶，洗去一天積攢的油脂，毒素，促進腸道的蠕動，及時將他們排出去，想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！
【木瓜魔芋粉】
木瓜魔芋粉是將精選的木瓜和魔芋研磨成粉和多種物質混合製成的替餐品，喝起來潤滑爽口，同時營養相當豐富。含有的木瓜酵素能幫助機體的脂肪分解，魔芋又能排毒潤腸道，這瘦身效果顯而易見了！
【三文魚】
減肥期正確的肉食選擇肯定讓你瘦身事半功倍，其中三文魚是值得多吃的肉食品。吃起來沒有魚腥味，肉質鮮美，其中又含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低血脂，防止脂肪沉積，對減肥大有裨益。
【獼猴桃】
獼猴桃一定得選擇熟透了的，吃起來是酸甜適中，含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，加快體內脂肪酸的分解速度，讓你減肥更輕鬆。當然，也可以考慮來杯水果沙拉，這樣口感更佳噢！
【山楂】
山楂含有豐富的果酸等，能健胃消食，促進脂肪的分解，是眾所周知的減肥小食品。當然，對於山楂的選擇還是以原味無添加的為主，這樣才能真正做到健康有效的瘦身。
【綠茶】
綠茶喝起來有點淡淡的回甘之味，口感純淨，是一款常見的茶飲。但是其中含有豐富的兒茶素，能幫助機體排出代謝物，有效控制體重。在午後是最佳飲用時間，還能起到提神醒腦的效果噢！
【桂花茶】
桂花茶主要是將桂花浸沒沖泡調製而成的，充盈著淡淡的芳香，聞起來很是愜意。能凝神靜氣，促進睡眠；又能利尿通便，對排出宿便大有幫助，讓你在睡夢中輕鬆享瘦喲！