有一種悲傷叫做別人瘦了我還土肥圓著，講道理，同樣的減肥計畫，為什麼TA瘦得比我快？實際上日常生活中的一些瘦身小細節對減重的效果有著很大的影響，掌握這些小技巧與肥肉果斷分手吧！
一、不要邊做其他事邊吃東西
在工作、上網、看電視時吃東西，叫做下意識進食。研究顯示，當人們將注意力放到食物以外的事情上時，人們吃飯時會多吃大約幾百卡路里的食物。
這花茶能消除便秘，分解脂肪，利尿排毒，清火潤燥，排水減重，紓解肝氣鬱結，潤肺清腸。無色素，無香精，無防腐劑，無化學添加劑，抽真空袋密封，而且不必節食，飲用一段時間後，對食物的愛好會悄然變化吆。這就是荷葉茶的神奇功效所在！一般兩月量能明顯見效果。
這個季節人體新陳代謝旺盛，肝火旺，使人做事急躁，容易發火，臉上也容易生豆。養生重在於清肝、柔肝、疏肝、護肝。因此每天喝上一杯這樣的茶水，不僅有助於我們養生排毒，也能提高自身免疫力。
二、吃飯時不要穿寬鬆衣服
一回家立刻換掉職業裝，換上寬鬆的衣服，舒適是舒適了，可是不小心就會放縱了食量。吃飯的時候改穿顯身型（主要是腰腹）的衣服，一旦覺得肚子勒得有點緊了，就放下筷子吧！
茉莉花的香氣可安定情緒，除口臭，茉莉花可以調節內分泌，潤澤膚色，對於月經失調有相當療效。鮮采新茶，鮮爽回甘，地道口感。茶葉色澤烏潤，茶湯清澈有光澤，滋味鮮活甘爽，喉韻悠長。
減肥是個很慢的工程，有人宣稱一個月減肥40斤，先不說能不能實現，即便實現了，對身體也是沒有傷害的，所以服用大肚子減肥茶的同時也要配合適當的運動，這樣能使你的身體新陳代謝加快，減肥效果也會更加明顯，也就更不容易反彈。
三、不要熬夜
睡眠不足時，人體分泌的“瘦素”會減少。瘦素是一種抑制食欲的激素，當瘦素含量較低時，人會食欲大開，而且通常愛吃富含糖和脂肪的高熱量食物。
紅豆薏米杏仁粉它的祛濕、美白、健脾效果使它一直活躍在中醫師的食療養生方裡、以及尋常百姓的餐桌上。紅豆薏米粉既能當飯吃，又能當茶喝，不僅美味養人，還對身體好，任誰都不會拒絕！
紅豆薏米不但能排出多餘水分，讓臉變小，也兼具美白功效，皮膚水潤透亮，而杏仁可保養皮膚，淡化色斑，使皮膚白嫩。消除水腫的功效很神奇，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的食品，更是女人化妝台的美容品！
四、不要過度依賴水果
水果的含糖量不低，用水果替代正餐（大多是晚餐），不但營養攝入不足不利於機體正常運行，吃多了更易胖。
對於工作繁忙、壓力大的白領而言，是一款可以隨身攜帶的維C補充劑。每片含有一個成人一天所需的維C量。能夠促進膠原蛋白的合成、預防牙齦萎縮出血、提升免疫力、提高機體應急能力。
VC增加皮膚彈性，防止肌膚乾燥老化，使皮膚更加光滑柔嫩，美白去斑，促進膠原合成，日常注意補充充足VC可達到美白的作用，處於特殊生理週期時，服用VC可以幫助鐵的吸收，預防貧血。
安琪小編有話說：有時候不是減肥不努力，而是不知道長肉的真相，一些細節可能令你隨時掉進攝入熱量過多或是運動不當的陷阱。做好這些小細節，想不掉肉都難。減肥既然會敗於細節，那麼反過來說，良好的細節也可以幫助你有如開掛般瘋狂甩肉！
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