孕期我們做各種保健各種護理無非就是為了寶寶的健康，我們尤其重視胎寶寶的大腦發育，其中胎兒最怕兩樣東西，尼古丁和酒精，因此，為了胎寶寶的健康發育，孕媽媽要多注意些了。
服用藥物
懷孕頭三月是最不穩定的時期，胎兒的腦部還處於初形階段，一些藥物的服用就可能對胎寶寶的腦部發育造成一定的威脅。類固醇是為了促進會有早產危險的寶寶的肺部發育，但卻對寶寶的腦部有損害，還有服用一種叫特布他林的藥物為了防止早產，也對寶寶的腦部有傷害。
抽煙喝酒
在懷孕前的14周是不能喝酒的，如果大量飲酒不僅能引起慢性的酒精中毒，更影響到胎兒的智力發展，此外煙中含有尼古丁等多中有害物質，孕媽媽基本上不會抽煙，但要儘量避免二手煙。
有害食物
有些食物，孕媽媽在孕期要小心食用，因為這些食物過量會損壞寶寶的大腦，含鉛食物，如爆米花松花蛋等都是含鉛比較多的，含過氧化脂物質的食物會直接損壞人的大腦。如臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或者曝曬的食物。
少玩電子產品
孕期最怕輻射，所以孕媽媽總是穿輻射衣吃防輻射食物來預防，其實還是雙管齊下比較安全，一來較少電子產品的食用頻率，二來在此基礎上進行預防。在孕期長期的接觸電子產品無論對自己還是寶寶都是非常不利的。