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別樣的減肥招式,20天玩轉脂肪

《如果蝸牛有愛情》小夥伴們是不是正在追這部劇呢?而之前劇中的王凱和王子文就已經在《歡樂頌》中搭檔過,與凱凱王的cp也是讓許多人們非常喜歡,而最近《歡樂頌2》也已經是在開拍中,第一部那麼的精彩,讓人們更加期待第二部劇情的發展,演員們的演技全程線上,又很養眼,誰會不喜歡看呢?而在最近接受採訪的王子文表示,對《歡樂頌2》中的和王凱飾演的趙醫生,會發很多糖,但是眼淚還不少呢。我們表示,求輕點虐啊!王子文的街拍還是在電視劇中,身材都非常好,而且衣品和演技都是相當不錯的。肥胖妹子們希望有一個好身材,那麼除了運動減肥之外,其實還有一個特別快速且有效的瘦身方法,就是用一些食物來幫助自己達到瘦身的效果,食物居然可以減脂,讓小編來告訴大家什麼樣的食物能有這樣子的功效吧!

★全麥餅乾

我們都知道粗糧的瘦身效果是很好的,大多數人們最喜歡零食就是餅乾,酥脆好吃,所以很喜歡,全麥餅乾,滿滿的膳食纖維能夠讓人們飽腹,還可以幫助消化,減少油脂和毒素在體內囤積,多吃它,減脂瘦身,又健康。

★紅豆薏米粉

天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼?紅豆薏米粉精選天然穀物,採用精湛的研磨工藝,特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼?每天一杯紅豆薏米粉,讓你遠離濕氣,讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來?當然首選荷葉普洱茶!肥胖多煩惱,生活受困擾。荷葉普洱茶,可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩,瘦瘦你的腰,讓你的身姿變得更加窈窕,你喜歡麼?還不每天準備一個一口荷葉普洱茶,喝出健康,喝出美麗。

★塑身檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取,日常必備,保持好身形,健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料,科學配方,獨家秘制,淡香爽口,清香淡爽味道棒,不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

★狂減荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★修長細美腿三草茶

女人最容易長胖的部位就是下半身,誰都想有一雙纖細修長的美腿,無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿,變成了沒多少人喜歡的梨型身材!讓大象腿成為過去式,讓iPhone6s腿成為現在時,這款瘦腿三草茶,你值得擁有!清秀的葉子自然伸展,讓你擁有自然輕盈的體型,檸檬的清香,清新爽口,清晨來一杯開啟你美好的一天,記得要長期飲用哦,效果一定會讓你驚喜。

★紅豆薏米茶

紅豆可以補血,薏仁則能美白,兩者搭配不僅瘦身還兼具美容的功效。作用於水腫、毒素色斑、下半身肥胖等。能夠促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿消腫的作用,還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤肌膚、健脾益胃。特別是對經前水腫,下肢浮腫等有很好的作用。是不可多得的健康飲品。

★檸檬片

檸檬它的外表還是它的氣味都非常的小清新,還能夠幫助瘦子,妹子們肯定會喜歡上它的,檸檬片很適合妹子們隨時隨地食用,泡開之後的味道並不會很沖,它富含的維生素c,可以降低人體膽固醇,快速健康瘦身就靠它。

★安化黑茶

現在喝茶是一種養生的方式,越來越多人喜歡上喝茶,喜歡上茶醇厚的口感,安化黑茶大家應該不陌生吧?經常喝它可以降脂減肥,它有解油膩,和潤腸通便的功效,它能給我們意想不到的驚喜,想瘦哪就瘦哪,只需要多喝它!

★純魔芋粉

這種東西很神奇,又能夠吃得飽,還能夠降脂減肥,魔芋粉,一種含有豐富膳食纖維的東西,低卡路里,還能飽腹,不用餓肚子就可以甩肉,細滑的口感也還很不錯,也可以美容養顏,這麼棒的東西,你一定要擁有。

★綠茶粉

這也是一種有著強大功效的東西,方便攜帶還幫助那些無法點亮泡綠茶技能的妹子們,綠茶粉的高顏值,能夠排毒養顏,喝它還能夠消脂,其中含有的膳食纖維,可以潤腸通便,排出油脂和毒素,沒有了這些物質,就不用怕瘦不下來啦!

★薏米紅豆燕麥餅乾

我們都知道薏米紅豆可以祛濕,無濕一身輕,而且這兩種東西還非常的健康,每天來塊薏米紅豆燕麥餅乾,可以讓人們飽腹感十足,關鍵的是它還低脂低熱量,超級完美的餅乾,讓人們吸收穀物的營養的同時還實現甩肉哦!

★巴旦木

都說吃堅果很有營養,有益於身體健康,多吃堅果還可以減肥,尤其是巴旦木,薄薄的外殼很方便人們食用,巴旦木中的膳食纖維,可以減少人們對其他食物脂肪的吸收,這樣子可以控制住人們的體重,胖妹子們不要錯過這款能夠減肥的堅果哦!

★藍莓幹

喜歡吃藍莓幹的小夥伴們應該不少吧!酸酸甜甜超好吃,但是大家知道吃它能夠瘦身嗎?為什麼這麼說呢,是因為藍莓能夠保護眼睛之外,藍莓可以加速人體新陳代謝,有很好的燃燒人體內的脂肪的作用,讓它減掉困擾人們的小肚腩,很有效哦!

用這些食物可以很快速的幫你打造出纖細的身材咯,不需要在羡慕著女明星那纖細的身材啦!趕緊吃起來吧。

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