不知不覺，美膩的宋慧喬，於近日舉辦了出道20周年的粉絲見面會，真的是非常的不可思議呢！還記得那些年我們追過的《藍色生死戀》、《浪漫滿屋》嗎？小夥伴是不是也刷了好幾次呢？也是許多人們心目中最經典的韓劇吧！當天宋慧喬還在自己的社交網路上曬出了一張小時候的照片，人家真的是從小美到大的呀，粉絲見面會還邀請了好朋友劉亞仁和宋仲基，劉亞仁是宋慧喬很好的親故這個大家都清楚，但是wuli仲基歐巴來到現場，是讓許多小夥伴們激動不已啊，無法按捺住那顆追求八卦的心呢，但是很遺憾啊，當天現場是不允許拍照的。作為演員的喬妹，用精湛的演技和自身的魅力征服了無數人，20年了，她依舊很耀眼，而好身材也與她形影不離。但是我們許多肥胖妹子們，這些年，只有脂肪對我們無比衷心，小夥伴們，用吃的方式就能瘦身哦！跟著小編去瞧瞧有什麼樣的食物能打敗身上的脂肪吧！
★香芋肉鬆蛋捲
肉鬆蛋捲的酥香口感另許多小夥伴們都非常喜歡吃，混合濃郁的香芋，使得它的味道變得極其的不同，肉鬆香芋完美的碰撞在一起，它的低熱量和脂肪很適合幫助妹子們瘦身哦！餓的時候都可以吃它，不但不會長肉，強烈的飽腹感讓人們活力減肥。
★減肥檸檬荷葉茶
檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。
★紅豆薏米粉
天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼？紅豆薏米粉精選天然穀物，採用精湛的研磨工藝，特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼？每天一杯紅豆薏米粉，讓你遠離濕氣，讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。
★紅豆薏米茶
紅豆可以補血，薏仁則能美白，兩者搭配不僅瘦身還兼具美容的功效。作用於水腫、毒素色斑、下半身肥胖等。能夠促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚、健脾益胃。特別是對經前水腫，下肢浮腫等有很好的作用。是不可多得的健康飲品。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。
★瘦腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★瓜蔞子
瓜蔞子又叫野葫蘆，跟其他的瓜子一樣，既是閒暇之餘的小零食，還能夠解饞。不過它還有一點好處，就是能夠幫助人們瘦身，它可以幫助人們潤腸通便，讓囤積在體內的毒素排出去，改善便秘，又是零食中減肥食材哦！
★黑芝麻粉
大家都知道，多吃黑芝麻對頭髮有好處，可以使其烏黑亮麗，同時它對減肥也是很有效果的哦！黑芝麻能夠潤濕腸道，每天吃可以預防便秘，它其中含有的物質還能使人們不會發胖，每天吃能讓小夥伴身體健康又瘦身哦！
★芒果丁燕麥片
芒果和燕麥片都是很多瘦身小夥伴都很喜歡吃的，因為這兩種東西都能夠幫助人們更有效的瘦身，把它們結合在一起之後，瘦身效果更強，在早餐食用飽腹的效果很好，減少對其他高熱量食物的攝入，不要錯過這款美味的燕麥片哦！
★海棠果乾
是不是一下子就想起大魚海棠了呢？但是這個是可以吃的海棠果乾，酸酸甜甜好吃到不行，果乾一直很適合減肥的人們吃，它也不例外呢！常吃海棠果乾有助於消化，幫助消化食物和油脂，每天吃甩肉更有效呢！
★鹽津葡萄乾
小夥伴的喜愛的零食中是不是一定會有葡萄乾的身影呢，個小能夠幫助瘦身且酸甜超級招人喜愛，鹽津葡萄，在原本的味道上更增加上鹹香的味道，更有助於減肥哦！可以去除油膩感，還有助於消化食物，想瘦身就吃鹽津葡萄乾哦！
★海苔花生
我們都很喜歡吃花生，這是一種很有營養的穀物，而減肥中小夥伴們更應該多吃它，海苔花生，融入了大家都很喜歡海苔，讓味道更清新而它的飽腹感可以持續很長的一段時間，可以不讓人們不會因為餓而去大口進食其他食物的脂肪哦！
★核桃果仁
核桃老少皆宜，對人體很有健康，可以補腦還能夠年延益壽，核桃果仁沒有讓人們討厭的堅硬外殼了，更方便食用。核桃仁還有助於幫助人們潤腸通便，讓毒素和脂肪不會在腸內囤積，可以幫助瘦身哦！所以減肥的妹子們更應該多吃它哦！
以上小編介紹的這些食物就能打敗脂肪哦！帶著一身的脂肪生活誰都會不開心吧！能像喬妹一樣一直都是美美噠該多好呀！快用這些食物讓自己又瘦又美吧！