娛樂圈中除了新晉的小鮮肉備受關注之外，曾經迷倒眾生的不老女神也是大家熱議的話題。鐘麗緹從出道到現在都保持著性☆禁☆感女神的形象，她不僅五官長的好看身材更是沒得說，年過四十的她不僅有三個漂亮的寶貝女兒，還有年輕又帥氣的老公。在她身上你看不到時間和歲月的痕跡，只有各種勇氣。講真小編挺佩服她的，曾經的單親媽媽生活，她也沒有放棄自己，獨自撫養三個小孩還能把身材保持到那麼好。人們常說越努力的人越幸運大概也就是這樣吧！她和現任丈夫都是非常愛好健身，就連婚紗照都是在健身房拍攝的。努力都會有回報，寶寶們快加油吧，減肥沒有那麼難，運動能燃燒脂肪，食療也能燃燒脂肪哦，沒有時間去運動，多吃這些食物照樣瘦全身！
【檸檬片】
味道酸爽的檸檬大部分是用來做成飲料和調味品，新鮮檸檬切片搭配香濃的蜂蜜採用速凍的方式保鮮，更好的保留了它的營養。美國的一項研究證明每天喝檸檬水的人比不喝的人要瘦得快，檸檬含有大量的維生素C和檸檬酸，有軟化血管，加速血液的迴圈，更有助脂肪的分解，所以它是有助瘦身減肥的。
【燕麥片】
早上多食用含有豐富纖維和碳酸化合物的食物，可以讓你飽腹又能降低胰島素的分泌。燕麥片含有大量是膳食纖維，口感香滑又方便食用。非常適合忙碌又要減肥的親們，多吃它能促進腸胃蠕動有助脂肪的燃燒，加速瘦身的腳步。
【黑芝麻核桃粉】
減肥不是盲目的去運動就能瘦身，還要搭配合理的飲食方法。黑芝麻核桃粉口感香酥，濃濃的芝麻味可以代餐食用飽腹又營養，核桃中含有大量的脂肪酸可以增加飽腹感還能降低胰島素的濃度，有助於控制脂肪在體內的儲藏量。
【木瓜葛根魔芋粉】
木瓜是很多妹子鍾愛的水果，味道鮮甜含有大量的維生素和木瓜酶，多吃有助脂肪的分解，還能美容瘦身。木瓜葛根魔芋粉是減肥食物的大聚合，能平衡內分泌還能燃燒脂肪有助瘦身減肥。
【黑烏龍茶】
風靡日本的黑烏龍茶是很多減肥人群追隨的茶飲，口感甘醇茶湯紅豔，在飯後喝茶是很多人的生活習慣，它不僅有助減肥還有助健康。黑烏龍茶採用油切技術製成更好的保留了茶多酚。具有降脂降壓，阻隔腸道吸收脂肪的功效。
【苦瓜荷葉茶】
利用食物的功效減肥，可以讓你少做很多的運動，也能加速瘦身的腳步。苦瓜被稱為是脂肪的剋星，含有大量的苦瓜素能快速的分解脂肪，有助消化和排毒。苦瓜荷葉茶口感清新在家裡或是在辦公室都可以飲用，瘦身是沒有想像中那麼難的，堅持喝自然就瘦下來。
【紅豆薏米粉】
五穀雜糧是現代社會的寵兒，物資發達吃得越來越好，所以更需要它來均衡營養和膳食。紅豆薏米粉營養豐富熱量低，飽腹感強可以代餐食用，它具有祛濕消腫，降脂降壓，補血美容等功效，天天吃一碗紅豆薏米粉不僅能讓瘦身還能讓你更健康。
【黑咖啡】
咖啡是很多上班族必備的飲品，口感香滑提神又醒腦。喜歡喝咖啡的寶寶們想減肥就喝黑咖啡，它不僅能提神還能燃燒脂肪有助瘦身減肥哦！咖啡含有大量的咖啡因，它能加速新陳代謝，每天喝杯咖啡也能讓你瘦的更快！