近日，有網友曝出黃曉明Angelababy夫婦的合影，照片中小夫妻倆一身便裝，面露微笑心情好，楊穎還懷抱小貓一臉寵溺，十分有愛。其中讓人注意到的是黃曉明和baby腳上穿的拖鞋，一位分別印著“LOVE”與“BABY”的字樣，另一位“LOVE”與“MING”的字樣，真是越細心越容易被別有用心的他們虐到啊！不過還好小編的關注點在於baby的身材，完全還是女神的身材，哪有一點因為懷孕就變胖，不過相對的，小夥伴如果想要baby這樣的好身材可是要分時候，如果像這樣有了寶寶，那麼好身材就得看運氣了，不可強求，不然反而對身體不利，至於平時的減肥則是有著很多講究，什麼時間應該減肥可是有些門道，不過想必大多數小夥伴都沒有聽說過，這也不要緊，因為接下來，小編就會為大家來普及一下，看有哪些美味可以幫助你減肥！
★紅豆薏米粉
減肥達人們說：“每日吃紅豆薏米是必須的！”紅豆和薏米結合後是祛濕養脾胃的好食物，而且對於肥胖人士體內的濕氣能有效去除，吃久了，會發現原本水腫的體型越來越消瘦了，並且皮膚越來越好，氣色也越來越好了！
★青汁大麥若葉粉
要說把握好減肥的最佳時間，可以參考這麼一句俗話“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”在減肥的過程中，如果不可避免要吃夜宵的話，代餐粉是最合適不夠的了。大麥若葉低脂無糖，保證了身體的能量，又能夠幫助我們達到減肥的效果。
★荷葉普洱茶
清香的普洱茶，聞著香味就已經讓人平心靜氣，長期飲用普洱茶能改善有肥胖身材，因為普洱茶能提高脂肪分解酶的作用，促進組織的中性脂肪酶的代謝活動，這樣就能幫助我們把身體多餘脂肪減出去，輕鬆好身材。
★塑身檸檬荷葉茶
純天然檸檬荷葉茶，天然花草，讓你放心美體塑身！最健康的減肥方法就是喝花草茶減肥，真正的草本植物，堅持喝絕對能給你實實在在的效果！檸檬的酸配合荷葉的清涼，讓你潤腸通便的同時還能養出一身白皙水嫩的好皮膚！清涼可口的檸檬荷葉茶，給你殿堂級的美妙口感！送你美麗塑造S曲線。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子茶是用荷葉、決明子組合在袋裝小袋的組合花草茶，沖泡方便簡單，讓你想喝就喝，隨時都能喝！大肚子茶精選這幾種最最消除小腹贅肉的利器花草茶，保管你堅持喝就能喝出小蠻腰，變成迷人的小腰精哦！
★修長細美腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★養生八寶茶
人生就是這樣，你在對的時間做就是對，你在錯的時間做同樣的事，卻很可能產生相反的效果。比如減肥就選它！淡的花香味，讓你擁有迷人的健康身材，每天喝一杯，花香明媚，浪漫人生，在歲月中做最好最美麗的自己！
十分養生的花茶，讓我們身體健康又瘦身。
★玫瑰花茶
每日的午後都是很好的減肥時間，這時候愉悅的心情加上一杯玫瑰花茶，讓減肥順利進行。而且都說“女人如花”，其中最和女人貼切相關的就是玫瑰了。這玫瑰花茶泡起來十分香濃，喝它可以美容養顏，更重要的是可以幫助我們清理腸胃，通常潤便，擁有小蠻腰！
★合歡花茶
有時候你不知道什麼是對的時間，可是你卻可以創造對的心情。小編知道這合歡花茶合歡花有解抑鬱的作用，促進睡眠，還可以排出我們人體多餘的廢物，讓隆起的小腹慢慢變平。湯色呈柔和的潤紅色，口感甘甜清爽，具有清熱解暑、理氣開胃的功效。
★燕麥片
一日之計在於晨，減肥也是如此。用燕麥麥片來迎接明媚的早餐，它不僅是能夠為我們提供一日之晨的能量，更是健康的減肥聖品，香氣入鼻，麥片入口，不僅能夠給小夥伴們的胃裡帶來飽腹感，而且豐富的食物纖維使人不易多吃，自然也就瘦啦！
★獼猴桃果乾
對的時間對的它，同時它也要夠有新鮮感，不然如何能夠吸引你？這是一款減肥食物中的新貴，曾經的陌生，但是現在也將那清爽的綠色帶給你，作為膳食纖維豐富的低脂肪食品，也好像是為正在減肥的小夥伴們專門準備，瘦身的同時，豐富的維生素還帶來了健康。
★茶術粉
要說把握好減肥對的時間，其實時間可不少，只是三餐肯定少不了。那麼怎麼吃？可以參考這麼一句俗話“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”而且它又有著獨特的香鬱味道，帶給你一場味覺盛宴。很好的代餐食物！讓
小編我吃得十分舒心。
★黑加侖葡萄乾
對於早晨的減肥時間，有時也只需要幾粒來自新疆的黑加侖葡萄乾就足以。小編經常用它來搭配茶，簡直是一大享受。葡萄籽可以幫助我們美白養顏，還能促進消化和吸收，讓腸道更加乾淨，這樣就能將身體多餘的油脂排出去，輕鬆無負擔的告別小肚腩！
好啦，以上就是小編為各位小夥伴們準備的減肥食物，當然如果你現在並沒有想要減肥的話，那麼這篇文章對於你來說，只能說是錯的時間了~