鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分，鈣質的吸收有助於胎兒的健康成長，孕媽咪是胎兒鈣質的唯一來源，所以孕期補鈣也就非常重要。孕媽咪應該在懷孕第幾個月時開始補鈣劑比較好呢？應該補充多少鈣比較合適呢？文章中自有答案！
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