雙十一馬上要到了,很多人都把目標放在了衣服鞋包、化妝品、日用品、家電上,其實在雙十一囤一些滋補品也是不錯的選擇呢。臨近雙十一,天氣越來越冷,我們的免疫力也漸漸下降,不注意自己的身體的話,冬天可能會過得有點難受哦!
雙十一正是秋季轉冬季的時候,我們首先應該要注意潤肺,多吃一些養肺的食物,其次要注意防燥,身體乾燥會導致各種呼吸道疾病,還會引起便秘,我們還應該吃一些養胃的食物,在寒冷的天氣裡預防自己胃痛。接下來小編為大家推薦一些適合在入冬前進補的食材,趁著這個雙十一的優惠活動,快加入購物車~
1、猴頭菇
猴頭菇味道十分鮮美,它有養胃的功效,可以調節消化道系統功能,胃潰瘍、胃炎、經常胃痛的朋友經常吃猴頭菇可以改善這些情況,猴頭菇還有增強免疫力的作用,常吃可以抗衰老。
2、桂圓幹
桂圓幹具有美容養顏之功效,殼薄、核小、肉厚,忍不住嘗一嘗,當果實落入口中時,甜甜的味道瞬間將挑剔的味蕾俘虜得服服貼貼,好吃到不要不要的,幹吃煲湯都是非常不錯的!
3
、黑木耳
黑木耳中的植物膠質可以清除肺部的垃圾,有潤肺去燥的作用。黑木耳還可以吸附腸道內的垃圾,清除宿便,女性經常吃還有美容養顏補血的作用。
4、新疆若羌灰棗
鮮紅色的紅棗也許是最佳的補血食品,這款紅棗核較小果肉緊實,入口就能感受肉質的細膩,清甜十足,帶著自然的甜味,吃起來十分美味,煲湯也是極好的!
5、西洋參小片
西洋參有補氣的功效,可以抗疲勞、提神、增強免疫力。西洋參小片是西洋參根部切片,片小營養高價錢低,性價比非常高,直接含服、泡水喝或者燉湯非常方便易吸收。