很多准媽媽都會在剖腹產和順產中優先選擇順產。順產是符合人類的分娩方式，只是順產注意事項有很多，今天就由天天營養網小編為大家上一課：順產注意事項有哪些？
一般而言順產是絕大部分女性選擇的分娩方式，很多人在條件允許的情況下都會去選擇順產，只是順產也是需要注意不少問題的，而下面我們就瞭解順產注意事項有哪些，在日常生活中做好這些事項為什麼會更有助於順產。
順產注意事項一：
年齡在24 28歲間，一般的話在這個年齡是被認為是最適合生產的階段，小於這個年齡段的准媽媽們身體的各部位組織發育不夠成熟，尤其是骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好，年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也比較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產，在適合的年齡生產也是對順產很有幫助的，若是高齡產婦，則建議聽從醫生的建議，看是否能進行剖腹產。
順產注意事項二：
在孕期注重膳食營養，並且需要合理的控制體重。懷孕期間准媽媽都很重視飲食營養，如果不注意控制體重，營養補充過多和脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術了。
順產注意事項三：
孕婦在孕期需要多做運動，其實適當運動不但有利於控制孕期體重，還有助於順產，它可以縮短產程，降低難產的幾率。常常運動的准媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就好，女性的運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。准媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就行了。
順產注意事項四：
要定期做產前檢查，對順產很有信心。其實很多時候只要是對順產很有信心，其實就已經成功了一半。只要是對順產有信心，一定要配合醫生，這樣會讓生產事半功倍，而定期的產前檢查是可以幫助醫生及早的發現問題，能很快的糾正與治療，讓順產能順利進行。
孕婦順產前需做什麼準備，這些順產注意事項你一定要記住。很多時候選擇順產的寶媽們即使是算好了預產期，但是很多時候陣痛是來得很突然的，想要再去準備東西就會顯得很匆忙，為了不讓自己臨產前顯得很匆忙，孕媽們則需要在懷孕時就將生產的東西備好。
1、常見的就是健保卡、孕婦健康手冊、准生證、身份證及掛號證。現金及信用卡和巧克力等。因為除了在住院時需要的健保卡、孕婦健康手冊、准生證、身份證及掛號證出外，現金和信用卡是為了方便付錢，要知道孕婦生產很多的時候付錢是需要分不同的科室給的，而有些科室是不會讓人刷卡的，只能是付現金，所以一定要備有現金，而至於巧克力，這可謂是補充能量的利器，能夠幫助孕婦在生孩子時擁有足夠的力氣。
2、準備幾套開口的睡衣（這主要是為了方便穿脫和母乳餵養）、長褲至腳踝（出於保暖考慮）、1雙拖鞋、2雙棉襪。乾淨消毒的長條衛生紙5—10包、兩包超長的衛生護墊、幾條換洗內褲。哺乳胸罩和一次性乳墊、產後束腹帶，洗臉毛巾1條，洗腳毛巾1條，洗下身毛巾1條，牙刷、漱口水、牙膏、頭梳。因為產後需要在醫院呆上一段時間，而這些能夠很好的讓自己在醫院做好清潔工作。消毒棉墊或紗布墊若干(為嬰兒哺乳時清潔乳☆禁☆房用)，準備小臉盆2個(產婦專用1個，寶寶專用1個)，洗衣粉一盒（洗刷臉盆等用具），肥皂一塊（清洗產婦內褲或嬰兒尿布用），身下棉墊。塑膠袋若干個，可以用來做收納或是垃圾袋用。藕粉一袋，藕粉有利於產後消腫，有蓋水杯、洗潔精、洗碗布、水果刀、吸管或帶吸管的杯子等。
順產之後雖然能夠恢復得很快，但是畢竟產婦產後身體還是很虛弱的，所以最好是在一些方面比較注意一些。避免一些小細節而落下病根，或者是因為不注意而讓傷口難以痊癒。以下順產注意事項也不能忽視哦！
1、其實因為順產後要惡露，還會流經血，這些都是不利於傷口的癒合的，所以最為重要的就是要保證陰部的乾燥和傷口處的乾淨。所以在日常的“方便”之後或是洗澡之後，一定要保證陰部的整潔、乾燥。
2、在產後初期這段時間之內切勿用力，因為過度用力的話很有可能會使傷口裂開，不利於傷口的癒合。勿提重物，在產後1個月以內，不要提舉很重的物品，也不要做任何需要耗費體力的家事或者是運動，這樣更加有利於傷口的癒合和修復。多攝取高纖食物，以避免便秘。如果婦女產後便秘，在解便時太過用力的話容易造成傷口再度裂傷。多飲水和養成規律排便的習慣，沒事的話多下床走走做簡單的運動，因為這能幫助傷口的癒合，這個順產注意事項要牢記哦。
結束語：以上就是產婦順產注意事項的全部內容，都記筆記了麼？