飲茶作為我國的傳統文化，也是深入人心，喝茶除了能夠陶冶身心，還可以瘦身哦！現在越來越多的小仙女們會用喝茶來進行塑形和瘦身。每天來一兩杯健康瘦身茶，瘦身又清腸刮油，值得你嘗試哦！
但是你知道麼？喝茶減肥也不是瞎喝的哦。也是有非常大的講究的，今天yomi就來給大家給大家科普一下，瘦身飲茶的6大誤區吧！
1.喜歡喝新茶
其實正確的做法是，新買來的茶葉，放置半個月時間，引用最合適。
2.頭遍茶
第一次泡制的茶，最好不要喝。
3.空腹喝茶
茶對胃有一定的刺激，最後不要空腹喝茶。
4.胃病患者過量喝茶
茶葉中的某些物質，會對胃有一些刺激哦！
5.過渡飲茶
再好再健康的東西，過度的食用都不見得很好哦！
6.隨意喝茶
不同的人，喝不同的茶，也有相對應的減肥效果，所以小仙女們應該好好選擇哦！選擇適合自己的減肥茶飲。
今天yomi就推薦幾款好喝有有效的減肥瘦身茶飲吧！希望大家能夠瘦身成功！
原味烘焙麥芽茶 養生減脂去油膩
推薦理由
麥芽茶自然還是原味烘焙的好，有著植物淡淡的清香也有茶的濃郁口感。記得在飯前飲用，讓你的減脂效果發揮到最好。和咖啡豆的烘焙工藝是一樣的，但是會有更天然的效果，還可以用於養生。
一碗泄油湯清腸茶 油脂肥胖通通傾瀉走
推薦理由：
這款茶湯消脂的效果很好，脂肪就像水般泄走了。好效果是因為它天然的好食材和科學的好搭配，清理了腸胃也保護了腸胃。沒有副作用，但是有好效果就是它，健康清腸減脂。
草本漢方脂流茶 減脂有效更健康
推薦理由：
一款來自日本的漢方茶，配方是很傳統的搭配，使用的草本是最優質的原料。有荷葉、山楂等，口感有點像大麥茶，但是又濃郁多，不止能沖泡一次，反復幾次都有好味道。喝短時間脂肪就自己流走了。
大麥若葉青汁粉 營養減脂改善好體質
推薦理由：
將大麥幼苗裡的營養物質分離提取出來的酵素是最為優質的減脂食材。清理腸道的效果不說，還能改善體質，不易再發痘，人也神清氣爽起來。豐富的膳食纖維也帶來豐富的營養，加入牛奶沖泡會更好喝哦。
荷葉冬瓜花草茶 減脂瘦身營養美味
推薦理由：
荷葉刮走了腸道裡的毒素和油脂，冬瓜保護著腸胃的健康，加上其他天然花草的豐富營養。這款袋泡茶的功效更加多，口感也很美味，有著荷葉淡淡的清香，也有花草的濃郁，減脂美味就選它。
玉米須決明子祛濕茶 消脂祛濕更給力
推薦理由：
肥胖很多是因濕熱，那就試試這款最經典的祛濕消脂搭配組合茶。配方很是經典並且有效，選用的花草也是健康優質的天然食材，而且做到了無添加，都是自然的清香和功效。
檸檬荷葉山楂茶 酸甜口感減脂清香
推薦理由：
檸檬荷葉這樣的搭配很是清新芳香，一個清腸減脂，一個帶來酸甜的好口感。除了這兩個還有玫瑰山楂等，食材豐富，效果也自然豐富，減脂外還有養顏養生的效果。瘦的健康和美麗就選它吧。