人體的結構很複雜，穴位很多。自古以來對穴位的各種功效，人們都很推崇。同樣，對於減肥這件事，從穴位入手，也有很大的效果，堅持每天按一按，可能瘦10斤也不叫事兒。
氣海穴
氣海穴位於人體下腹部，連接著肚臍和恥骨，按著這條直線，十分之三處就是氣海穴。我們按照一手的四個手指併攏，用四個手指的指腹輕輕用力，順著穴位周邊揉戳10下，左右迴圈按摩。
按摩氣海穴能從某個程度上抑制我們不該有的食欲，讓人避免攝入過多的食物。還能有助於脂肪的均勻分散，不堆積。按摩氣海穴還能幫助身體排泄和促進腸道蠕動，消除多餘的小贅肉。
人體的穴位有很多妙處，在適當的時候按摩穴位對身體有很大的好處。特別是減肥的妹子，可以堅持按摩，再配合下面的東西可能會事半功倍！
牡丹纖飲
牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！
草決明纖體飲
草決明纖體飲，需要減肥的朋友一定不要錯過，其中富含六味古方食材，每一味食材都在各類古典醫學著作當中 提及過減肥的效果！夏天要來了，愛喝水的妹子不妨試一試草決明纖體飲，讓減肥在喝水當中進行！
辣木籽
辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。
果蔬魔芋粥
果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，超強飽腹，選自天然食材，無任何添加劑香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，享受驚人的蛻變之旅，低熱量高飽腹 早吃早變健康的S身材！
酵素青梅
常喝酵素可以調理腸胃，加快身體的代謝迴圈，排出機體垃圾，酵素跟青梅的結合， 口感酸酸甜甜並且Q彈十足！減肥同時滿足味蕾的愉悅！兩全其美！