你還在這麼簡單地吃檸檬？何苦為難自己呢？美女們注意了！最全檸檬水喝法！減肥、美白、排毒、美容一起搞定
1、蜂蜜檸檬茶：美白又潤腸
推薦理由
每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸
食材：檸檬500g、蜂蜜適量
做法：
◇檸檬用鹽搓洗乾淨，切片。
◇乾燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片。
◇再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次
◇放在冰箱冷藏3天，就可以了
2、檸檬菊花茶：補水、降火
推薦理由
天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。
食材：檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量
做法
◇檸檬用鹽搓洗乾淨，再切片。
◇杯中放入菊花和冰糖。
◇再加入檸檬片。
◇注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
3、檸檬薑茶：祛濕寒
推薦理由
生薑，中醫角度來說，有祛濕寒的作用。空調房呆久了，飲生薑水的意義就大大的存在了。檸檬、生薑在一起，不是怪異的搭配。制之，飲之，口味甚好！
食材：檸檬3個、生薑80g、白砂糖220g、鹽適量
做法：
◇檸檬用鹽使勁幹搓，清水沖洗乾淨；
◇切片，置入乾淨的盆中；
◇生薑切片，與檸檬片混合；
◇白砂糖加入生薑、檸檬片中，充分拌勻；
◇砂糖顆粒融化，充分醃漬進生薑、檸檬中；
◇密封罐提前用水煮沸，晾乾至無水分；
◇做好的檸檬薑茶裝入瓶中
◇密封好，最好冷藏一夜再沖飲。
4、絕明檸檬茶：明目、瘦身
推薦理由
清火明目，通便潤腸，利尿安神，降脂瘦身
食材：決明子0.5大匙、檸檬0.25個
做法：
◇檸檬洗淨切片備用。
◇將切片檸檬片與決明子放入杯中
◇沖入剛煮沸的開水至八分滿
◇蓋上杯蓋燜5分鐘即可。
5、檸檬醋：減肥、排毒
推薦理由
減去多餘脂肪，瘦身排毒，美容養顏
食材：檸檬14個、米醋2000ml、糖300g
做法：
◇檸檬用鹽搓洗乾淨，抹乾淨，切片
◇準備米醋、黃糖
◇一層檸檬一層糖這樣放
◇然後倒入米錯，就搞定了~
6、檸檬枸杞茶：美容、養生
推薦理由
蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養生的佳品，將這三者加上冰糖蜜起來，平常隨時泡點來喝，微微酸甜的口感讓人心清氣爽，快來動手做做吧。
食材：檸檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g
做法：
◇檸檬用鹽搓洗乾淨，切片
◇準備玻璃罎子，清洗，擦乾水分，放適量冰糖和蜂蜜
◇鋪上一層檸檬、然後放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜
◇一層一層地放入
◇蓋好蓋子，在壇沿裡倒入純淨水
◇蜜上三天就可以食用了，直接吃檸檬片已經很甜了
7、檸檬可樂冰：解暑
推薦理由
淡又有味，夏天可以為家人調製噢~
食材：可樂250ml、檸檬1個、冰塊適量
做法：
◇備檸檬，可樂及冰塊。
◇將可樂倒出，將檸檬切片下杯。
◇加入適量冰塊即可。
◇一份簡單有新味的檸檬可樂冰完成。
8、檸檬薏米水：美白
推薦理由
美白功效真的不是一般的好！！薏米檸檬水可內服，亦可調入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷於臉上，可美白細緻皮膚。
食材：薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或者冰糖適量
做法：
◇薏米先過一道水，清洗乾淨後浸泡三個小時候左右
◇泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時
◇用電飯煲的煲湯鍵
◇等把水熬到淡奶白色並有些稠時就可以了
◇檸檬用鹽水洗淨切片，去籽
◇關火後靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器
◇加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可
是不是覺得無比美味思密達？那就趕快收藏吧！
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文|轉自羊城晚報美食美客
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