拿起手機，哢嚓！一張美美的自拍就這樣出現！如果小編說，自拍能減肥！你會相信嗎？這位來自大洋彼岸的女性，用自創的“自拍”減肥法成功瘦了112斤。可能你覺得不太可能，那我們一起來看看吧！
她曾經在兩年內遭受母親因癌去世、丈夫抑鬱自殺雙重打擊之後，開始暴飲暴食，體重一路飆升至284斤。
後來她的兩個兒子和朋友為了她的健康，全都勸她去減肥，於是，她意識到需要改變自己的生活，開始後了減肥之路。
她徹底改變了自己的飲食習慣，之後她看到很多人都在曬美照，她就每天在社交軟體上PO出自己的自拍照來激勵自己減肥，並記錄下自己的減肥歷程。
每次的自拍不斷的督促自己，也成為了她順利瘦身的最大動力。
拍著...拍著...她看著自己的肚子慢慢減小，胳膊慢慢變細，健身也慢慢變成了習慣。
她一再堅持，改變了自己的生活方式，她相信自己的媽媽和丈夫一定會為她感到自豪和高興的！
減肥靠的不僅僅是飲食，還有就是毅力！為了幫助你們能有效的進行減肥，小編為你們精挑細選了幾款對瘦身超有效的美味茶飲！快來試試吧！
要減肥，來一碗泄油瘦身湯
節食減肥？嘗試過了。健身減肥？我也嘗試過了。那麼你不如來嘗試一下一碗泄油湯。此款產品，選用優質的原料，根據中醫的原理，進行科學的配比，可以有效的帶走你體內的脂肪。脂肪不見了，你還會擔心自己瘦不了嗎？
苦蕎麥茶
還在回憶當初的那些好品質的純正五穀茶品嗎？此款產品，精選高原原產區無污染原料，採用精度焙炒，無任何農藥殘留，不含有化學成分。一杯蕎麥茶，滿滿的自然清香，幫助你養胃健脾，解除油膩，幫助消化，讓你自然變瘦！
佰薇集大肚茶
作為一個吃貨，我們的天職就是，吃吃吃！此款產品，選用優質苦瓜、黑豆、決明子、荷葉和薑等原料，按照比例拼配而成，口感醇和，消除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞不苦不澀，可以有效排除你體內的髒東西，讓你瘦出來！
用一杯冬瓜荷葉茶，改變你自己
糾結吃飯，糾結喝茶，糾結減肥？你需要它。此款產品選用優質的冬瓜、荷葉、決明子和重瓣玫瑰，健康花草茶配方，可以分享自然喜悅，通過豐富的膳食纖維，將你體內的油脂聚合，帶出體外，改變，就在現在！
醇和清爽的黑烏龍
大家都知道喝茶有益身體健康。此款產品，精選高山茶園的優質黑烏龍茶原葉，運用一都木炭技法，先將茶葉經半發酵後製作而成，不僅口感醇和，可以促進新陳代謝和燃燒脂肪，改善膳食脂肪吸收，有效的排出體內的脂肪，簡單變瘦！