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約嗎?減肥路上開黑,一起攻陷脂肪堡壘!

要說最近什麼遊戲最火,在小編看來非《王者榮耀》莫屬了,因為小編也被它迷的不要不要的(害羞),還有事沒事就約上三五位盟友一起開黑呢,有木有跟小編一樣的呀,來來來,舉下手(肯對一堆,快看那幾位低頭黨又在開黑了)

玩遊戲是個挺享受的過程,既可以娛樂又可以打發時間放鬆,但閒時玩遊戲助長脂肪怎麼辦?不怕,減肥路上咱們一樣可以開黑,約嗎?讓小編帶減肥寶寶們一起開黑吧,就不信攻擊不破脂肪堡壘,走著瞧一起來看看!

【全麥麵包】

首先我們使用早餐法力,讓這款無糖無油的現成全麥麵包幫我們助攻,它不僅飽腹不發胖,還能促進腸道蠕動,排出體內垃圾毒素,讓脂肪無處躲避。

【紅豆薏米粉】

其間在攻擊脂肪塔途中,當發現脂肪中的濕胖油膩分子來偷襲時,我們就使出這款口感好、營養高的紅豆薏米粉來滅敵,驅除濕胖消滅油膩, 讓寶寶們無濕一身輕,殺濕胖個片甲不留!

【黑烏龍茶】

不要大意哦,看到了沒?寶寶們身後躲著多餘的脂肪油脂兵團呢,真是夠狡猾,咱們來杯醇濃甘滑的黑烏龍茶吧,它可切油去膩,還寶寶們S曲線的秘密,快速抵達脂肪堡壘斬將奪旗。

【檸檬片】

即使脂肪敵軍躲起來也木有用,你們根本逃不過咱們的法眼,接招吧,檸檬水來啦,它能促進胃液的分泌,促進腸蠕動,利於通便,排除體內毒素,讓咱們大刀闊斧把脂肪幹了。

【牛排】

滅敵期間,我們要消耗的能量不少,所以必須要好好補充體能才能放大招,有牛排在,它脂肪含量極低,長期食用也不會引起脂肪在體內的堆積,每次吃三兩就夠了!

【雞胸肉】

除了牛肉外,肉類能補充體能攻擊脂肪的還有這款肉質鮮嫩、無油低脂高蛋白的雞胸肉哦,無脂肪負擔可大口大口吃,大招無處不在,脂肪君,問你怕了沒。

【烤蝦幹】

寶寶們快看,我們還有烤蝦幹魔力,它脂肪含量低,不僅可以填飽肚子還可以解饞,多吃也沒有關係,不用擔心發胖哦,讓脂肪君都不敢出現在自己的活動範圍。

【酵素梅】

各寶寶們注意力可要集中咯,好不容易攻擊到脂肪水晶堡壘終點站啦,咱們就扔2顆酵素梅炸它吧,早晚一顆多喝水,把堵住勝利之門的脂肪統統炸飛,助寶寶們成功奪取減肥勝利。

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