你是不是每天像小編一樣伏案工作，沒有時間去健身房運動呢？經常坐的腰酸背痛、肩頸肌肉緊張，回家以後就是沙發癱。
四月已經來到，夏天還遠麼？秀身材的季節來勢洶洶，然鵝，低頭摸摸你肚子上的肉肉，看看你粗壯的小腿，怎麼辦？不要慌，今天小編來為你分憂啦！
澳洲Red Seal 紅印黑糖
趕走姨媽疼痛，比紅糖更加能夠補血補氣。每個月那幾天，讓你不再經受疼痛折磨。美容養顏、補血暖宮，絕度是女性必備。
天然螞蟻大麥若葉青汁
非常適合易胖水腫體質，繼酵素之後，又一款可以改善體質的保健飲品。男女老少皆可飲用，無添加，孕婦也可以放心飲用。
澳洲swisse曼越莓膠囊
天氣逐漸回暖，私處細菌滋生，易引發病變。蔓越莓是女性的好夥伴，調節內分泌，讓你從內而外的保持健康的好身體。
很多上班族，沒有時間運動，也一定要堅持使用纖體霜來按摩我們的身體哦！纖體霜可以燃燒脂肪，但是也是需要長久的堅持。
卡歌燃脂膏纖體霜
如果你沒有時間運動，一定不要忘記每晚沐浴後，用纖體霜按摩自己的皮膚，堅持使用，可以看到驚喜哦！
中醫講究痛則不通，對於一些辦公室的OL，久坐導致的肩周腰椎各種病變，經絡又怎麼會通暢。想要讓各種保健品發揮作用，你需要給你的經絡做個大掃除。
經絡刷瘦身刷
使用纖體霜的時候，可以搭配這種經絡刷來按摩刺激我們的身體穴位，促進血液迴圈，有助於淋巴排毒，燃燒脂肪。
其實，最好的疏通經絡的方法就是練習瑜伽。瑜伽練習過程中，你可以會需要承受，肌肉被拉伸後的疼痛，但是結束以後，那種全身舒展的感覺，比任何的中醫按摩都有效果，這就是真正深入肌理的力量。
除此之外，在日本、臺灣地區，酵素非常流行，很多愛美的MM都會每天堅持飲用酵素，來給身體做一次徹底的清潔。
LALA slim日本RAPAS孝素
多種純植物發酵，非常安全，不會對身體產生副作用。促進腸道菌群的蠕動，改善便秘等不適，調節身體機能。
ISDG日本進口 夜間酵素
兩百多種果蔬發酵而成，是健康保健產品，不是減肥藥，講究的是醫食同源。可以幫助你改善內分泌，清腸通便，改善體質，輕鬆瘦身。
法國Biocyte水果酵素果蔬纖維素
法國時尚博主，人人都愛的纖體排毒佳品。非常適合熬夜族，免疫力不足，易疲勞。可以有效對肝排毒，補充蔬果的纖維素。
Lumi淨酵素原液綜合發酵果蔬飲料
像喝飲料一樣補充身體所需要的纖維素，每天堅持喝一支，身體會越來越輕盈。改善你體內的髒亂環境，不知不覺體重也會減輕。
臺灣幾木朵淨體酵素粉
非常方便的分袋包裝，很適合帶到辦公室沖飲。替代那些高脂肪、高熱量的咖啡奶茶，健康從一杯酵素粉開始。
澳洲紐樂植物消化酶酵素
針對腸胃機能透支的現代人，特別是久坐族。幫助促進腸道蠕動，多種分解酶，幫助食物的吸收和加快廢物的代謝，讓身體減負。
碧生源牌常潤茶
長期便秘人群的福音，國貨中的良心產品。腸道通暢了，各種廢物垃圾排除體外，身體才能輕盈，體重也會隨之減輕。
辟穀養身，也是一種現代人會敢於去嘗試的減肥方法，辟穀期間，一般選擇代餐產品來代替正餐，從而給身體排毒。
辟穀代餐粉魔芋雜糧果蔬代餐粥紅豆薏仁麥片
這種低熱量的代餐粥，會讓你食用後充滿飽腹感。非常的溫和安全，甚至哺乳期的媽媽也可以放心的使用。
其實，想要健康的減肥，我們不能盲目的購買喝服用減肥藥，還是要抽時間去運動。配合清淡的飲食，少油少鹽，多食新鮮的果蔬，這才是最正確的減肥之道。
減肥要指定合理的目標，不要過分相信商家打的誇張廣告，我們要本著減脂不減重的小目標。體重正常健康就好，不是人人都要去追求馬甲線和A4腰。
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