HELLO,艾瑞巴蒂，各位MM好啊，現在是小美強行教學時間~ 俗話說“ 護膚先排毒 ”，看來排毒真的很重要呢，仙女們要是想要一個好的皮膚要注意排毒哦~那什麼時候要排毒呢？讓小美告訴你，當臉上出現這幾種狀況的時候，你就應該排毒了 ！
1、臉色臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
2、前額前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果。外用排毒產品進行肌膚深沉排毒。
3、太陽穴太陽穴附近出現小粉刺，表示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行肌膚大掃除。
4、眼睛周圍眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取，進行眼部肌膚排毒，抑制黑色素的生成，幫助色素排出。
5、臉頰油膩性的臉頰容易出現跟痘痘痘印痘坑等常見的肌膚問題，並出現清晰毛孔粗大，這是皮膚缺氧氣缺水分，缺保養的訊號。最好的決方法就是肌膚排毒。
6、嘴角嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了!在進行肌膚表面排毒了。
7、嘴唇
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
正常人的嘴唇紅潤，幹濕適度，潤滑有光，如果肌膚有問題，嘴唇會及時給你信號噢!
8、下顎每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
9、眼睛下方眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。在進行眼部肌膚深沉排毒，可以促進血液迴圈暢通，淡化因疲勞而形成的黑眼圈。
早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表示你趕緊進行肌膚排毒了 。
10、鼻子兩側
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液迴圈。或是進行肌膚毛孔深沉排毒，對於改善此部分皮膚的血液迴圈與油膩有大的幫助。
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
11、臉頰兩側這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。
接下來一起來看看小美精心為各位小仙女們挑選的寶貝吧~
▲韓國innisfree悅詩風吟綠茶潔面膏
含有濟州島純淨綠茶的細膩泡沫有效保持皮膚水分的潔面泡沫，性價比很高的一款洗面乳，淡淡的綠茶清香，只需一點點就能揉出豐富的泡沫，洗後皮膚濕潤。
▲UNT氨基酸洗面乳
氨基酸潔面是潔面中最溫和的，無論是防止水分流失的態度還是清理皮脂的力度。雖不能指望洗面乳有補水保濕的效果，但至少氨基酸潔面乳不會讓你有洗完緊繃的狀況。而且不會過度的洗去皮脂膜，導致皮膚越洗越脆弱的狀況！
▲泰國Q10牛奶洗面乳
泰國口碑級的洗面乳，有甜甜的牛奶味，洗完臉後不幹也不油，嫩嫩滑滑不緊繃。泡沫超級細膩，很溫和，還有祛痘功能。
▲日本softymo潔面乳
非常好用的一款潔面乳，豐富細膩的泡沫，洗完臉後光滑不緊繃，還可以卸日常淡妝，毫無壓力。白菜價格海量容量，性價比極高。
▲日本菊正宗洗面乳
好大一瓶的洗面乳，擠一點點就能搓出豐富細膩的泡沫，超級容易起泡。洗完臉不幹不緊繃，還有獨特的酒香味，分分鐘醉倒哈哈哈~
▲日本豆乳Q10洗面乳
很好用的一款平價洗面乳，屬於平價中的戰鬥機級別，不僅便宜還超級耐用，真的可以用到天荒地老哈哈哈，而且這款洗面乳木有香味，不喜歡有味道的妹紙可以考慮考慮入手哦~
▲Rosette海泥潔面膏
一款用一點點就能打出豐富泡沫的洗面乳，味道聞起來清新自然，洗完臉乾淨還不緊繃，感覺整張臉都在自由呼吸~
▲無印良品洗面乳
泡沫細緻潤滑，並添加天然保濕成分杏桃汁和桃葉精華，洗後保持滋潤，臉蛋嫩嫩滑滑的~
溫馨提示： 化妝、護膚是每個女孩子在成人道路上的必修課，小仙女們，看到這裡有沒有想重新學習的想法，關注小美，每天都會定期發送美妝護理的小福利給大家哦！
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