各位MM們大家好！我是田螺菇涼！相信對於紅糖，菇涼們應該都比較瞭解吧！女生週期的時候一般都會有各種症狀，比如說情緒不穩定，手腳發涼，腹痛等。第一想到的就是泡上一杯紅糖水，緩解腹痛和手腳冰涼等。 那紅糖除了能在經期飲用之外它還有什麼好處呢？
紅糖，是禾本科植物甘蔗的莖汁經煉製而成的赤色結晶體，被譽為“東方巧克力”，具有很好的養生功效。
1.健胃暖脾：紅糖含有豐富的維生素B1、維生素C等，維生素B族就是健脾養胃的元素喲
2.排毒
古代有一句話是這樣說的““女子不可百日無糖”，此諺語中的糖用中醫理論解釋主要指紅糖。” 人的身體多多少少會有毒素，女人經常喝一點可以排毒養顏。
3改善氣色
紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，女性常喝紅糖，不僅可使皮膚光滑魅力，還能夠促進日曬皮膚的新陳代謝。
4.抗衰老
紅糖對動物的腫瘤具有抑制作用並且具有強效的抗氧化功能。蔗漿中更含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化的天然物質，這些物質對於抗衰老具有明顯的作用。
5.祛角質
紅糖還有著神奇的美容功效，將紅糖製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，能去除角質，達到美白祛斑的效果。
6.預防感冒
紅糖的好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。人難免會有傷風感冒的，天氣冷的時候喝上一杯，辣辣的，又暖胃又去寒。
7.活血化瘀
平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
現在才知道，女生週期喝的紅糖多水竟然有這麼好吃！