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孕媽快生了!原來開宮口是這樣艱難的過程

文/張宏秀(江蘇省人民醫院婦產科主任醫師)

分娩過程,必須經過規律宮縮、宮口開大、胎兒娩出、胎盤娩出幾個過程。對於順產的胎兒來說,要想從母親的肚子裡出來,必須得經過宮口這道關卡。可到底宮口要開多大,寶貝才可以順利娩出呢?一般來說,宮口要開到10cm寶貝才可以娩出,但宮口開全是一段很艱難的過程,並不是每一位母親都能順利走完。

【什麼叫開宮口】

開指就是開宮口,專業名稱又叫子宮頸口擴張。女性的子宮就像一個房間,女性懷孕時,寶貝就呆在這個溫馨的房間裡,一點點地成長。女性的子宮頸管又像是一個走廊,是長約2~3cm的肌性管道,孕媽咪臨產後,子宮規律收縮,致使“走廊”慢慢消失,“產門”漸漸打開。子宮頸管逐漸變短直至消失,然後慢慢打開。

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臨產前,初產婦的宮頸外口僅容一指尖(1cm),經產婦可容一指。不同人的手指粗細存在差異,如果用不同醫生的手指代表宮口開大就不準確,臨床上用cm作為宮口開大的單位更準確。多數人認為一指代表2cm。臨產後,宮口擴張主要是子宮收縮及縮複向上牽拉的結果。除此之外,胎先露銜接使得子宮收縮時前羊水不能回流,形成的前羊膜囊也可協助擴張宮口。隨著產程的進展,宮口逐步擴張,直到宮口開全(10cm)時,這個過程被稱為開宮口。

》開宮口分泌物增多私處易感染,媽媽要注意衛生,這時候可以使用柔軟的純棉柔巾↓↓

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【宮口開多大可以分娩?】

分娩全過程是指從規律宮縮開始至胎兒胎盤娩出為止,這個過程可分為三個階段。

第一階段即第一產程,為宮頸擴張期:從間歇5~6分鐘規律宮縮開始到宮口開全。初產婦一般需11~12小時,經產婦約需6~8小時。

第二階段即第二產程,為胎兒娩出期,初產婦約需1~2小時,經產婦一般數分鐘即可完成,但也有長達1小時者。

第三階段即第三產程,為胎盤娩出期,一般需5~15分鐘,不超過30分鐘。宮口擴張是一個比較緩慢的過程,初產婦多是宮頸管先消失,宮口後擴張,而經產婦多是宮頸管消失與宮口擴張同時進行。宮頸管消失即為宮頸成熟的過程。

》為了避免分娩過程側切、撕裂,准媽媽可在產前進行適當的產道鍛煉,使用按摩油每天進行會陰的按摩和鍛煉,來增加肌肉組織的柔韌性和彈性↓↓

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在分娩發動前,往往出現一些預示即將臨產的症狀,如出現不規律宮縮、見紅、胎兒下降感,這時不需過度緊張,等有規律宮縮出現時才是真正臨產。臨產開始的標誌是出現規律且逐漸增強的宮縮,持續時間30秒及以上,間歇5~6分鐘,同時伴有進行性宮頸管消失、宮口擴張及胎先露部下降。

宮口擴張又分為潛伏期和活躍期。潛伏期是從臨產後規律宮縮開始至宮口擴張到3cm,此期宮口擴張速度緩慢。宮口開3cm大小到宮口開全這段時間叫活躍期,當宮口開3cm大小就進入活躍期,從宮口3cm到開全一般需要4小時,最多不應超過8小時。隨著產程的進展,當宮口開全(10cm),孕媽咪就進入即將生寶貝的節奏了。

》宮縮期間到產後產褥期,必須要用到的是產褥墊,這是需要媽媽自己準備的↓↓

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TIPS:特殊情況不等宮口開全也可以完成分娩

對於一個足月的胎兒,宮口開全胎兒才可以娩出。宮口開10cm被認為是宮口開全。而對於早產兒或者中期引產的胎兒,不等宮口開全就可以娩出胎兒。

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【醫生怎麼檢查開宮口?】

為瞭解宮口擴張及胎兒下降的情況,醫生通常需要做陰☆禁☆道檢查或肛門檢查。

陰☆禁☆道檢查能直接觸清宮口的邊緣,準確估計宮頸管消退、宮口擴張、胎先露及位置。如果胎先露為頭,還可以確定胎方位,瞭解胎兒枕骨的位置和朝向。陰☆禁☆道檢查必須嚴格消毒後方可進行,儘管陰☆禁☆道檢查經過嚴密消毒後幾乎不增加感染的機會,但反復的陰☆禁☆道檢查仍然有可能增加醫源性☆禁☆感染的機會,所以臨床上也常常用肛門指診的方法來判斷宮口開指的情況。肛門檢查一般是在宮縮時進行。它同樣可以瞭解到宮頸的軟硬度、宮口擴張程度、是否破膜及骨盆大小,也可確定胎方位及胎頭下降程度。

》面對反復的宮檢,准媽媽可以備上清潔巾巾,檢查完擦拭一下,保證衛生。產後住院期間不方便清洗時也會用到↓↓

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【什麼情況下需要加速開宮口?】

孕媽咪在產程過程中,若出現宮縮乏力,醫生會綜合孕媽咪和胎兒情況,做出是否需要加速開宮口的處理,當醫生在確定無頭盆不稱和胎位異常,估計能經陰☆禁☆道分娩的情況下,通常會採取加強宮縮,促進宮口擴張的方法。

當然,醫生首先需要區別是協調性宮縮乏力還是不協調性宮縮乏力,如果考慮不協調性宮縮乏力,鎮靜劑肌注,產婦得到充分的休息後,不協調宮縮多能恢復為協調性宮縮。在宮縮恢復協調性之前,禁止使用縮宮素。若出現頭盆不稱或胎兒窘迫,應做剖宮產手術。

》所以要抓緊宮縮間歇休息調整一下,用手帕擦擦汗、喝點水,保持體力↓↓

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對於宮口已經開大2指或2指以上,無頭盆不稱而產程進展緩慢的產婦來說,可以人工破膜。羊水流出後可使胎兒的頭緊貼子宮下段及宮頸內口,從而引起反射性子宮收縮,加速宮口的擴張和產程進展。對於宮口已經開大2指或2指以上,無頭盆不稱而產程進展緩慢的產婦來說,也可以採用縮宮素靜脈滴注,一般從小劑量開始,對於不敏感者,可酌情增加縮宮素劑量。在使用縮宮素加速開宮口的過程中,需要嚴密觀察宮口開大情況和產程進展情況。

》產後可及時穿戴收腹帶,幫助子宮更好的收縮,同時護腰暖肚,有利於產後媽媽身體恢復↓↓

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TIPS:孕媽咪保持輕鬆冷靜的心態,宮口更容易擴張

》孕媽咪臨產後的心理狀態也會影響到宮口的開大。當孕媽咪們解除了對分娩的心理顧慮和緊張情緒,能夠保持輕鬆冷靜的心態時,宮口也相對容易擴張。放輕鬆很重要哦!

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