清晨醒來的第一頓應該迅速將你從哈欠不斷的睡意中叫醒，可是望望鏡子裡的自己又是水腫又是暗沉。如果你也是每天重複這樣的清晨，那麼快從今天開始改變你的早餐習慣吧！合理搭配膳食纖維，讓小腹和油脂從此和你say bye-bye!
1、紅豆薏米粉
精選二十六配方粉，配料豐富且都是選擇優質的原材料，有除濕降水腫、美容養顏、健胃益脾均衡營養等作用，讓水腫的臉龐快快恢復精神面貌，迎接新的美好的一天！
2、大麥若葉參芝粉
具有排毒養顏、潤腸通便、瘦身纖體、改善酸性體質、均衡營養等作用，早上起來兌一杯，瞬間神清氣爽，每天都來一份，美美的自己就回來了！
3、黑芝麻核桃桑葚黑豆粉
富含人體所需的各種維生素和微量元素，具有清熱解毒、健脾益胃、補血安神、明目健脾、寧心安神、益智健腦、增強食欲、補虛強體，養護皮膚、延緩衰老、防癌抗癌等功效！
4、果蔬魔芋粥
魔芋食品不僅味道鮮美，口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風靡全球，並被人們譽為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。和果蔬結合後，更是受到了更多人的青睞，具有美容養顏、健胃、均衡營養、代餐輔助瘦身等功效。
5、大麥若葉青汁粉
一杯大麥若葉青汁，可提供人體細胞所需的六大基本營養元素及幾十種微量元素，富含氨基酸、礦物質、維生素、膳食纖維和活性酶，具有顯著的養顏、瘦身、潤腸通便、改善酸性體質等功效。青汁粉不僅可以用作早餐，還可以用來敷面膜，真的是用途多多啊！
6、核桃芝麻奇亞籽粉
奇亞籽富含豐富的纖維、高品質的蛋白質、天然的抗氧化劑和許多維生素和礦物質。但是奇亞籽並不能單獨工作，它需要搭配其他食材才能夠發揮神奇作用，比如核桃和芝麻等，能有效改善消化系統，補腎、減肥瘦身等功效。
美容養顏、減肥瘦身不再是靠節食來實現，從此愛上早餐，讓飽腹的我們也能成功瘦下來，做回美美的自己！