身為愛兒媽媽，對於怎樣提高寶寶食欲，幫助寶寶營養攝入均衡，肯定是十分關心。特別是春天潮濕黏膩，寶寶胃口可能也會受影響。但春天正是長身體的季節，小編準備了3道營養補鈣的輔食慘，附上製作方法給媽媽們吧。
一、魚菜米糊
原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。
制法：
將米粉加水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘，也可以直接用沖調型米粉；將青菜、魚肉洗淨後，分別打成泥狀，共入鍋中煮熟；將菜泥肉泥混合米糊攪勻即可，可適當加少許鹽調味。
△ 嘉寶1段米粉組合 ：眾多媽媽選擇的一款有機米粉，原料天然，營養豐富。粉質很細膩，入口還能感受原始的米香。
△ 家用多功能攪拌機：小巧方便，可以處理蔬果、肉菜等各種食材的切碎、搗泥料理。不僅能給寶寶做輔食，平時做餡料、醬料、奶昔、沙冰等都可以，用途多，不怕閒置。
推薦理由：
魚肉中富含鈣，不僅能夠促進寶貝長個子，為骨骼發育添磚加瓦，還可促進腦發育，滿足身體對多種營養素的需求，不妨經常給4個月以上的寶貝做一些吃。
二、蛋花豆腐羹
原料：雞蛋、嫩豆腐、骨湯150克、小蔥末等。
制法：
雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。
推薦理由：
做法超簡單吧！雞蛋、豆腐不僅含豐富的鈣，吃起來也又軟又滑，特別適合還不太會咀嚼的小寶貝吃， 6個月以上就能吃啦。最好用一些造型可愛或顏色鮮豔的餐具，更能吸引寶寶的注意力。
△ 滿趣健碗勺6件套：一套4碗2勺，安全PP材質，不含BPA，可冷藏或加熱。防滑防摔，密封防漏，怎麼搖晃都不會漏。
三、蝦皮碎菜包
原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、小許調味品等。
制法：
用溫水把蝦皮洗淨泡軟，再加工切成極碎；加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗淨略燙一下，也切得極碎；三種材料混合攪拌，調成餡料；自發麵粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成，沒有蒸籠的可以選蒸架，配著碟子蒸也是一樣。
△ onlycook不銹鋼蒸架：食用級不銹鋼製造，可伸縮折疊。加熱蒸煮很方便，也可以當作水果盤、洗菜籃，用途不一。
推薦理由：
蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經汆燙後可去除部分草酸和植酸，有利於鈣在腸道吸收，雞蛋的好處自不必說。10個月以上的寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的小包子哦。
小編總結：
以上這3款補鈣輔食看起來色澤誘人，美味可口，製作方法簡單，富含寶寶身體發展所需的營養，媽媽們都心動了吧，有空不妨做給寶寶吃哦！