在淘媽懷孕中晚期的時候，婆婆就一直跟淘媽說不要再補鈣了，要不寶寶頭骨到時太硬不好生！相信這話不少孕媽媽也都聽過把！孕中晚期不用再補鈣了，否則會導致胎盤鈣化或老化，還會讓胎兒頭骨硬化、不好生！甚至，很多孕媽媽為此對孕期“補鈣”的正常需求視而不見，甚至談“鈣”色變。那麼這個說法到底是不是真的呢？
1、孕期補鈣，會導致胎盤鈣化？
其實胎盤鈣化≠老化，想要瞭解補鈣會不會導致胎盤鈣化，我們要先瞭解一下胎盤鈣化是怎麼回事。
胎盤的成熟度共分四級：0級、1級、2級和3級。一般來說，2級以上胎盤提示胎兒成熟了，如果胎盤達到3級則表明胎盤已經成熟。胎盤鈣化是判斷胎盤成熟度的指標之一，所以容易把胎盤鈣化等同於胎盤老化。通常來說，鈣化點散就診斷為2級，鈣化點連成片就診斷為3級，但這多少會受主觀因素影響，也許有的醫生看是3級，在有的醫生那兒就只能達到2級。很多人認為胎盤到達3級就是老化了，其實胎盤功能的好壞，除了看胎盤鈣化點以外，還要看羊水、臍動脈血流、胎心監測等，是需要綜合考量的。
而正常補鈣不會導致胎盤老化，據研究報告顯示，妊娠33周後，一半以上都開始有不同程度的胎盤鈣化現象，這是孕後期不可避免的現象，是胎盤自身生長、成熟的過程，與補鈣並無直接關係。正常補鈣的情況下，即每日攝入1800~2000毫克的鈣是不會造成胎盤鈣化的。事實上，從孕7月開始，胎兒骨骼的鈣化速度加快，這時候胎兒需要大量鈣質。在整個胎兒發育過程中，胎兒體內的鈣儲備中有80%是在孕晚期積累的，以懷孕38~39周時最高。此外，甚至還有研究發現孕晚期補鈣效果更佳。因此，在孕中晚期科學補鈣，對孕媽媽和胎兒都有著重大的意義。當然，並不是所有的鈣都需要通過藥物來額外補充，但如果食物中不能獲得足夠的鈣，就需要額外補充鈣劑。
這款鈣片補鈣效果很好，是孕期醫生推薦給淘媽的，孕後期盆骨疼痛全靠它拯救了。
這款鈣片也是淘媽孕期常備的，這個比較好吸收，也不上火，適合容易上火體質的孕媽媽。
2、補鈣會導致胎頭硬化，不能順產？
其實形成胎兒骨肉的是蛋白質，不是鈣！孕晚期補鈣胎兒頭骨會硬化、不好生？實際上，形成胎兒骨肉的是蛋白質，不是鈣！而且，胎兒對鈣的吸收主要通過母體攝入，當滿足需要時，多餘部分可通過尿液排出，不會影響胎兒的正常發育，更不會對孕媽媽的分娩造成威脅。最後，胎頭具有可塑性，在分娩過程中，顱縫可以輕度重疊，會使頭顱徑線縮小，從而便於娩出。只有骨盆狹窄、胎位異常或者巨大兒等情況才會導致順產困難，如果產力、胎兒、產道三方面均正常且能相互適應，就能實現順產。
所以，胎盤鈣化是判斷胎盤成熟度的指標之一，不等於胎盤老化！合理補鈣並不會導致胎盤老化，也不會讓胎頭骨硬化，並影響順產。
更重要的，從孕中晚期開始，孕媽媽對鈣的需求量較大，為了胎兒和自己的健康，各位媽媽一定不能因為此類傳言而心惶惶，並放棄正常補鈣噢！
當然，除了補鈣，葉酸也是孕婦必須補充的，除了備孕提前三個月需要補充葉酸，孕早期中期也都需要補充，預防胎兒先天性神經管畸形
這款多維生素也是孕期醫生推薦的，它除了可以補充孕婦所需葉酸外，還含有多種維生素，可以同時滿足孕媽對維生素的需求。
除了可以從鈣片中獲取鈣質，孕媽媽也可以從奶粉中獲取所需的鈣質和營養，晚上睡前肚子餓了，不要急著吃夜宵，喝一杯牛奶，既補充鈣質，有不會容易長胖哦！
當然，孕媽們孕期還要記得適當多吃堅果，這樣寶寶會更聰明哦！