在很多減肥者的觀念裡，大多認為想要瘦身變得更迅猛，那就得狠得下心含淚節食、拼命運動，這方法看似有效，可其實效果卻恰恰相反。因為長時間的節食導致的營養不良，既不利於身體健康，又阻礙正常的新陳代謝，易讓你在不知不覺中變得更胖。
所以想要瘦的小夥伴些，單一的靠節食瘦身那是切記不可行的？那怎麼瘦？小夥伴們別急，編兒自有妙招。在日常生活中多食一些能促進體內脂肪燃燒，同時又低卡高營養的食物就很不錯。那麼接下來，編兒就為你精心準備了8種暴瘦食物，想知道有哪些的,就快來看一看吧！
【即溶黑咖啡粉】
咖啡作為日常提神解乏的上好神器，每當困倦來襲來上一杯趕走倦意，讓人頓感精神抖擻。除此之外，不添加奶、糖製作的純黑咖啡，還是減肥者加速瘦身的上好佳品，減肥期每日來上兩杯，促進體內脂肪的燃燒，幫你快速的瘦下來。
【蜂蜜蘆薈茶】
把清香撲鼻的蘆薈果粒加入蜂蜜中泡制，液態粘稠、色澤淺綠，散發著濃郁的清香味令人神清氣爽，在日常飲水時加上兩勺，那順滑的口感、清甜的味道既給人味蕾上的滿足，其潛含的活性因數又可加速脂肪燃燒，令瘦身變得更高效。
【冬瓜荷葉茶】
為什麼說冬瓜荷葉茶具有上好的消脂瘦身功效？因為它們都是日常生活中消腫利尿的好物，在減肥期常飲，可促進腸道的蠕動、體內毒素、雜質的清除，長久堅持甩掉身上多餘肉肉、擁有纖細的好身材。
【酵素青梅】
這款精選天然優質青果為原料、獨特工藝處理，深沉發酵製作的酵素梅，顆粒圓潤飽滿、色澤晶瑩，大餐之後來上一杯，減少所攝入熱量轉化成脂肪，具有極好的瘦身功效。現更有獨立顆粒包裝設計，攜帶更便捷，食用更方便，令你隨時隨地都能享受健康瘦。
【五穀雜糧燕麥片】
以天然五穀配以燕麥、獨特工藝加工製作的代餐品，多種食材的搭配，營養更豐厚、功效更強大。在餓了之時沖泡一杯，既能補充體內多種營養需求，有超強飽腹功效；其中富含的膳食纖維還可促進腸道蠕動，加速瘦身效果。
【即食胡蘿蔔脆片】
作為日常生活中常見食材之一的胡蘿蔔，富含多種維生素、鈣鉀鐵等元素，常吃對身體健康大有裨益，這款精選優質胡蘿蔔為原料、切片處理、脫水工藝製作的脆片、片狀完整，色澤橘紅，入口酥脆香甜，美味無比。除了好吃之外還低卡低熱好吃不胖，是減肥者解饞的上好佳品。
【食美人綠豆燕麥代餐餅】
此款把上等綠豆物理磨粉製作，融入醇香燕麥，純手工加工，悉心烘培製作的粗糧代餐餅，綠色色澤、花一般的外型給人視覺的享受；入口酥脆口感、醇香味道給人味蕾上的滿足，最重要的是，還低卡低熱，是減肥人兒代餐飽腹的上好神器。
【紅豆薏米混合粉】
若想瘦的快又健康，最佳的辦法就是在日常生活中多食低卡富含膳食纖維的食物，就如這款精選紅豆、薏米等五穀為原料、低溫烘培，悉心研磨製作的代餐粉，不僅富含膳食纖維，其它營養元素也很豐富，常吃養胃又瘦身。