姐妹們，小悅悅最近很發愁：無意中摸了下自己的腰和肉肉的臉，而且臉上狂長痘痘，臉色也不好，偏偏再過兩個月就是夏天了，很急很關鍵！！這同時也意味著，熱褲短裙無袖衫將再次佔領整個衣櫥，編編可不願意把自己臃腫的身材暴露在這最美的季節呢！
為了不繼續尷尬下去，美美的迎接夏天的到來，編編反正是開始了節食瘦身之路，不知道各位姐妹們是什麼情況。
（話說，今天中午編編才在半吞半咬的狀態下將幾個雞腿啃得精光......）
鑒於我是個懶貨還愛吃肉，喊著跑步鍛煉無數次，當然，也失敗了無數次......
像編編這樣很喜歡吃肉啊，又想減肥，又不肯邁開腿，該怎麼辦啊？隨著天氣漸暖，各路紅人們已經開始時不時小秀自己的細腰大長腿了......
所以編編勵志要趕在夏天來臨之前瘦下來，對於編編是中等個頭、中等身材的人來說，瘦下來不僅顯瘦還顯高。
至於原因，看圖就知道了。
所以每每快到夏天的時候，姐妹們都會惹上（減肥瘦身）的癮。很多姐妹也試過運動減肥，說實話，真的太累，另一方面平時早上上班起的早，晚上下班又晚，還累的要死，也就實在沒精力運動了；像編編一樣選擇節食的或者控制食欲的，日復一日被單調的減肥餐（折磨）著也堅持不了多久；更是有很多姐妹依靠一些藥物達到瘦身的效果，其實姐妹們心裡也明白，那些藥物都是對身體有害的。
編編認為，與其每次都在減肥瘦身這條道路上半途而廢，不如擇一個適合我們當下生活狀態的瘦身方法更為妥當。現在很多姐妹們因為種種原因，使得大家不能經常定時的去美容院或是健身房，繼而大家都希望得到能夠簡單地隨時地享受到專業美容師那樣的美容服務，以便在繁忙之中也可以使容顏和身體得到護理。
最近流行一種儀器瘦臉瘦身，它兼具美容、瘦臉、瘦身，關鍵是不用流汗不用餓肚子就能讓你輕鬆瘦下來，很適合現在沒時間沒精力也沒動力運動鍛煉的上班族姐妹們，而且就連編編這種懶得動的懶癌患者都能輕輕鬆松瘦下來，可以說是真正的懶人瘦身法。
是啦，就是ReFa CARAT瘦身瘦臉神器！也是cosme美容儀排行榜NO.1，而且日本的明星名媛還有模特真的人手一隻哦。
對於ReFa CARAT這款瘦身瘦臉神器，很多姐妹們應該都有種草過，平時在肉肉多的地方推拉皮膚運動按摩，堅持一段時間，就能就能輕鬆消除部分贅肉，面部輪廓也會提拉緊致很多，身上肌膚也會變緊實，美體效果很明顯，然後就可以在夏天到來時大秀身材的出門啦，這就是為什麼編編會說，連懶癌患者都能輕鬆瘦下來的瘦身瘦臉神器了！
所以ReFa CARAT瘦身瘦臉是什麼原理呢？
ReFa的Y型設計推拉皮膚運動按摩加上讓人體通過微電流，促進血液迴圈、加快皮膚的新陳代謝、緩解肌膚肌肉疲勞。
ReFa在使用過程中，通過光電板和陶瓷滾輪轉化為與生物電流相似的微電流，再通過鍺和鉑金將微電流充分的地傳導給皮膚細胞，這時，姐妹們能棉線感覺國電的麻酥酥的感覺；然後微電流自主排列脂肪細胞的同時，還使得細胞的代謝功能得以恢復，刺激皮膚膠原蛋白的增加，恢復肌膚原動力。堅持一段時候姐妹們就能明顯的發現自己的臉部輪廓越來越好看，臉也真的會瘦下來變成小臉啦；身上多餘的肉肉也減掉了，身形也變好了。
使用微電流美容儀對人體會有什麼影響？
使用微電流美容儀對人體的影響！姐妹們的擔憂是也可以理解的，但經分析認為，微電流是可以作用於人體的，能夠補充人體生物電流，啟動細胞，恢復肌膚彈性，從而達到解決一些皮膚問題、延緩皮膚衰老，使用一段時間不僅法令紋變淺消失甚至毛孔都縮小了變細膩了，真正做到美顏效果。
ReFa CARAT還有什麼其他作用和功效？
排水腫：
另一方面，很多姐妹們都有早晨起床照鏡子發現自己的臉變成（小籠包）的經歷，這就是水腫。ReFa排水腫特別棒，在臉上推個幾分鐘臉就不腫了。
幫助促進護膚品的吸收：
ReFa本身也是一款按摩器，在按摩的時候，微電流能夠促進面部血液迴圈，打開毛孔，如果在塗抹完護膚品後使用ReFa按摩，有利於肌膚對護膚品的吸收和滲透。
ReFa CARAT的使用方法：
基本握持方法——瘦臉
滾動方法——瘦身
但姐妹們需要注意的有兩點：
一是在按摩前還是要把清潔方面做到位。避免在按摩的過程中將很多面部垃圾或者身體肌膚表層的垃圾按進體內，導致毛孔堵塞，從而產生痘痘、黑頭、粉刺、暗瘡等肌膚問題。
二是在進行臉部按摩的時候，一定要輕柔，以免造成小細紋的產生，同時可以在按摩的時候在臉部、頸部、身上適當的塗抹些按摩霜，這樣按摩起來更爽滑，同時能對皮膚表層的拉扯損傷降到最低。
所以要小臉要纖細的腰圍就別節食了，累了就別強迫自己運動鍛煉了，該吃吃，該睡睡，發現長肉肉了，只要拿出ReFa CARAT往肉多的地方推一推又可以十分瀟灑自信的出門秀身材啦。