當我們在談論做哪些全身運動來達到全面的減肥效果時，卻往往忽略了一個重點...即便是在做運動的時候晃晃腦袋，也很難能讓臉上的肉肉掉下來啊不好好管理你的面部，不僅會導致肌膚毛孔張弛、紋路增多，更會顯得肉感！這時候，勸你還是別想太多，乖乖的來套局部減肥之瘦臉運動吧！
動作一
動作二
動作三
動作四
動作五
以上5項動作為一組，每個動作按摩20-30次，重新塑造你的臉部輪廓，拒絕“頭大身小”！
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