我們每天要通過新陳代謝來排除身體裡的毒素，而孕婦因為懷孕的關係，所以新陳代謝也會比普通人慢上不少，所以，就有了“胎毒”的這個說法，而且很多地方還流傳著吃鵝蛋可以排胎毒的說法。
其實，在醫學上來說，“胎毒”之說並沒有可靠的依據，不過如果你在孕期沒有很好的注意飲食，經常吃辛辣的食物或者油炸的食物，很容易會加大身體裡的熱氣，也很有可能會因此而遺傳給寶寶，導致新生兒很容易出濕疹。
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胎毒到底是什麼呢？
胎毒是民間的一種說法，它一般會分為濕毒和熱毒兩種，是准媽媽在懷孕期間積累下來的身體毒素，而中醫上認為，這是人體裡的一種內熱，會主要表現在對於新生兒的疥瘡疥癬或者起痘疹。
而出現這些情況的原因，很多時候是因為胎兒在媽媽肚子裡的時候，受到了媽媽體內內熱的體質，關於“清胎毒”的說法在南方比較盛行，因為南方的氣候會更加的濕熱一些。
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怎樣去除胎毒比較好呢？
1、合理的飲食搭配是孕期的必要條件，可以多吃一些滋陰潤燥的食物，尤其是到了懷孕的中後期，更是要多吃蔬菜，多喝水，來保持大便的順暢，很多寶媽在這個階段容易發生便秘現象，這就不利於體內毒素的排出。
2、生活要有規律，注意勞逸結合，充足的休息也很重要，健康的身體才是保證寶寶健康的基礎。
3、如果媽媽是過敏體質，最好要去醫院篩查一下過敏源，並且詢問醫生的建議，減少寶寶從母體中獲得過敏源。
4、不要輕信偏方，不能亂服用“清胎毒”的補藥。
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最後，我們回到文章開始的話題，鵝蛋到底能不能清胎毒呢？關於鵝蛋可以排胎毒的說法，並沒有科學依據，不過鵝蛋裡面富含豐富的營養和蛋白質，所以，可以適當的吃，來補充孕婦的身體。
小結：健康的生活方式對於准麻麻來說很重要，所以，合理控制飲食，注意休息哦。