倫敦大學的一個睡眠學校開始了一項測驗，多名實驗者參加連續5天睡6小時和8小時的實驗，並留下了自己的對比照！實驗結果讓所有的人都感到吃驚，因為每天睡8小時的人明顯比睡6小時的人看起來更精神更年輕。不信請看下面的一組對比圖。
看到這裡，小編不禁想問問愛美的妹子們，你們還敢熬夜嗎？其實小編覺得熬夜也不是不可以，但是要做好皮膚的護理工作。即使再晚必要的護理工作一樣也不可以偷懶哦！小編為你們這些夜貓族特別整理熬夜黨的護膚秘笈，拿好不謝！
◆下班回家立刻卸妝
很多妹子由於一整天的工作已經覺得很累了，一下班就開始瘋玩，刷劇玩遊戲的大有人在，小編認為下班回家就要立刻卸妝哦！
【推薦理由】這款卸妝水如山泉般淨爽無油，使用起來無刺激。無油的水基配方，不含一滴礦物油，使用起來舒爽無刺激，是你卸妝的好幫手。
【推薦理由】這款來自俄羅斯的卸妝水是貝德瑪卸妝水的平價替代品，適合油性和混合型肌膚來使用，採用了微膠粒技術，可以像磁鐵一樣把皮膚的殘留化妝品吸出，給你的肌膚潔淨體驗。
【推薦理由】這款花印卸妝水原料選自北海道的天然植物成分，具有卓越的清潔能力，輕鬆帶走油污，強大的保濕因數能深層鎖水，卸妝不緊繃。
◆注重保濕
由於熬夜人的皮膚會比平常更加容易變得乾燥暗沉，所有熬夜黨們一定要注意皮膚的保濕工作，熬夜後及時給肌膚補充水分。
【推薦理由】這款玻尿酸補水面膜能夠長效保濕，內含三大天然保濕因數能夠舒緩肌膚，為肌膚提供源源不斷的水分，玻尿酸能夠易於吸收，同時還具有美白作用。
【推薦理由】這款悅詩風吟面膜能夠補水保濕，讓肌膚煥發明亮凝滑，水潤清透。加強皮膚保濕感，徹底改善膚質，請連續使用三至四盒，肌膚水潤細膩，效果顯著。
【推薦理由】這款面膜能夠給深層嫩白、多方保濕修復，多重的亮白保濕精華成分，集中滲透，提升肌膚的亮白水潤感。
◆使用眼霜或眼膜
熬夜黨們普遍都會用眼過度，容易產生黑眼圈，所以必要的眼霜是不能少的！
【推薦理由】這款眼霜富含豐富的保濕滋養成分，能夠説明水分和營養的全部吸收，使眼周重現緊致，淡化眼周細紋，令眼部健康潤滑、細緻飽滿。
【推薦理由】這款眼霜優秀國貨，富含高達30%的黃芪原液，配以對肌膚有益的微量元素，配以當歸、益母草、大豆蛋白提取物，具有淡化眼部細紋、改善黑眼圈的作用。
【推薦理由】眼周的皮膚很薄只有面部的4分之一，極易受到外界的傷害，每天面對電腦，熬夜加班、環境污染會加速眼周肌膚的衰老，所以大家要及時護理眼部肌膚。這款眼膜用起來很滋潤相信大家都有聽說過。
【推薦理由】這款眼膜經過精心的配置，新型的剪裁方式，能夠很好的護理眼周肌膚，碳纖維材質更舒適更有效。能夠有效淡化細紋和眼袋。
【小編結語】：歡迎文末留言和小編探討人生！我的願望的世界和平！