我們因為脂肪這件事，總在想著各種各樣的方法去消除它。不過無論我們採用什麼方式，一定要以身體健康為出發點，比如下面這個！
綠茶
減少肺火、溫熱養神、降壓利尿和降低膽固醇的作用，時刻通暢你的腸胃，清除你身體堆積的各種毒素垃圾，還你一個乾淨的身體。身體乾淨，脂肪無處躲藏。
綠茶之所以可以減肥消水腫，主要在於它含有很多生物鹼，能高效分解脂肪，還能形成一層脂肪隔離膜，幫助你阻止脂肪的過多儲存，讓你時刻擁有一個無多餘脂肪的健康有型的身體。
我們時時刻刻都在攝入各種食物，如果有這樣一個防止脂肪堆積的保護圈，肯定會讓你的減肥效果事半功倍的，再比如下面這些！
草決明纖體飲
草決明纖體飲，需要減肥的朋友一定不要錯過，其中富含六味古方食材，每一味食材都在各類古典醫學著作當中 提及過減肥的效果！夏天要來了，愛喝水的妹子不妨試一試草決明纖體飲，讓減肥在喝水當中進行！
牡丹纖飲
牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！
辣木籽
辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。
果蔬魔芋粥
果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，超強飽腹，選自天然食材，無任何添加劑香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，享受驚人的蛻變之旅，低熱量高飽腹 早吃早變健康的S身材！
酵素青梅
常喝酵素可以調理腸胃，加快身體的代謝迴圈，排出機體垃圾，酵素跟青梅的結合， 口感酸酸甜甜並且Q彈十足！減肥同時滿足味蕾的愉悅！兩全其美！