肚腩肉堆在那裡，穿什麼合身的上衣都礙眼，穿的寬鬆了又被人說是像孕婦。。粗壯的大腿穿腿子穿短裙都不好看,而且也會在視覺上拉低人的身高。怎麼辦呢?今天帶來鄭老師的一套經典減肥操，專門針對腹部和大腿上面的頑固脂肪，只要能夠堅持每天做一遍，保證讓你迅速瘦下來!
動作1
動作2
動作3
動作4
動作5
動作6
動作7
動作8
動作9
想要在夏天來到之前瘦出小蠻腰的MM們就趕快行動起來吧！
相關文章
肚腩肉堆在那裡，穿什麼合身的上衣都礙眼，穿的寬鬆了又被人說是像孕婦。。粗壯的大腿穿腿子穿短裙都不好看,而且也會在視覺上拉低人的身高。怎麼辦呢?今天帶來鄭老師的一套經典減肥操，專門針對腹部和大腿上面的頑固脂肪，只要能夠堅持每天做一遍，保證讓你迅速瘦下來!
動作1
動作2
動作3
動作4
動作5
動作6
動作7
動作8
動作9
想要在夏天來到之前瘦出小蠻腰的MM們就趕快行動起來吧！