文/朱德海（北京大學第一醫院眼科副主任醫師）
在懷孕期間，許多愛美的孕媽都會感覺原先配戴很好的隱形眼鏡會變得不易配戴，經常感覺不舒服，甚至是無法適應。
這是因為孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。如果勉強戴隱形眼鏡，容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細菌，造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。
TIPS：孕期護理眼部一定要用乾淨清潔的紙巾。
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【孕期配戴隱形眼鏡不舒適的原因】
不適原因1：眼睛是身體上比較脆弱的器官，懷孕時激素分泌發生了變化，從而使體內含水量也發生變化，眼皮有些腫脹，眼角膜變厚，角膜弧度也開始變陡，眼淚變得不容易流出了，眼睛經常感覺非常乾澀。
TIPS：懷孕期間要注意營養補充，能幫助減少眼睛不適，同時為胎兒成長提供更充足的養分。
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不適原因2：這些綜合因素導致原本配戴正常的隱形眼鏡變得不再舒適與清楚，眼睛開始發紅、有異物感，角膜外傷和發炎幾率顯著提高。
不適原因3：特別是懷孕的最後3個月，因角膜水分增多，變厚更為明顯，會與正常時選配的隱形眼鏡片不相吻合，從而引起眼睛不適。
TIPS：懷孕期間戴隱形眼鏡，眼睛出現不適，或眼睛出現分泌物，不要用手直接揉擦眼睛，很不衛生。可以用柔軟且不掉毛的紙巾或棉柔巾擦拭。
推薦：良良嬰兒棉柔巾。幹濕兩用，清潔更便利，可做口水巾或洗臉巾。天然溫和無刺激，水刺無紡布工藝，柔軟親膚不致敏。
【如果戴隱形，必須做到正確配戴的3個要點】
在懷孕期間要減少隱形眼鏡的配戴次數及時間，尤其是懷孕最後3個月，最好是不要戴隱形眼鏡而改戴普通眼鏡。
推薦：懷孕後，還是安全最重要，改戴框架眼鏡吧，其實現在許多眼鏡很漂亮，改變一下形象也不錯。
如果平常時間是配戴有框的普通眼鏡，在懷孕期間不宜改戴隱形眼鏡，因為角膜的改變會使得配戴的困難度增加而更難以適應。
如果原先配戴的隱形眼鏡沒有不適，則懷孕初期仍可繼續配戴，不過最好要減少配戴的時間，注意清潔方面要加強（因為鏡片上沉積會增加）。
TIPS： 戴隱形眼鏡，對手部的清潔要求特別高，摘戴隱形眼鏡之前，孕媽一定記得認真清潔雙手。
推薦：好孩子泡泡洗手液，溫和保濕，清潔滋潤，有效清洗，無菌更健康，泡沫細膩豐富，清潔更徹底。
【隱形眼鏡日常護理2項注意】
1. 長期不戴，隔兩天換一次護理液。再次佩戴前必須要將所有的護理程式重新做一次。
2. 不要戴眼鏡過夜，戴鏡片過夜將使角膜處於無氧狀態，長期容易引起角膜缺氧、導致水腫、感染。
TIPS：孕媽晚上一定要摘隱形眼鏡睡覺，放置眼鏡的隱形眼鏡盒，也要多更換，避免細菌滋生。
推薦：可愛隱形眼鏡盒，非常小巧，安全無毒，外出攜帶方便，孕媽可放心使用。
【配戴隱形眼鏡注意事項】
若有刺激感請將鏡片取下重新檢查是否有灰塵或毛絮，用隱形眼鏡護理液沖洗乾淨後再戴。
請不要同時打開兩個盒蓋，以免盒蓋對調，度數不同的鏡片搞錯。
散光鏡片配戴時，請將鏡片上兩端角度指標，以水準方向將鏡片附著於角膜。
配戴鏡片後，不可作臉部化妝；卸下鏡片後，才可作臉部卸妝。
保持戴鏡手指乾燥，若戴鏡手指的指端水分過多，則在戴鏡時鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內。洗手後佩戴眼鏡，要先用手帕拭幹水份，最好選紗布巾，不會掉屑。
推薦：威爾貝魯純棉紗布方巾，柔軟吸水快，無螢光，自然環保健康。寶寶出生後也可以用。
若在戴鏡過程中鏡片未能入眼，不要急於再次配戴鏡片，而應該將鏡片充分沖洗後再戴。
TIPS：戴框架眼鏡就省去了不少麻煩，搭配休閒類衣服，也很好看！
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來源：媽咪寶貝傳媒
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