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超好吃的十分鐘快手早餐,讓你多睡幾分鐘

工作日總是不想早起?超好吃的十分鐘快手早餐,給你一個賴床的理由,讓你多睡幾分鐘,上班族必備!讓你在家輕鬆、快捷地吃到豐盛早餐,簡單三步、五分鐘搞定早餐。營養早餐好習慣,充沛活力每一天!

▲ 玉子燒

材料: 雞蛋兩顆,砂糖一大勺,鹽半勺,牛奶兩大勺,花生油適量

做法:

1.雞蛋打入碗中,稍稍攪拌開

2.加入砂糖,鹽,牛奶,攪拌均勻

3.玉子燒的鍋子加熱後均勻塗抹上一層油

4.倒入一半的蛋液,保持中小火,迅速把蛋液劃散,不要使之起泡,然後從前往後用筷子折幾折後再推到前面。

5.再次塗抹油,把剩下的蛋液倒進去,再折幾折翻過來以後就做好了,出鍋後切塊。

▲ 蔥油拌面

材料: 面250g,蔥適量 ,洋蔥頭適量,醬油適量,白砂糖適量,生抽適量

做法:

1.小蔥洗淨切段,洋蔥頭去皮切半。

2.鍋中倒油,加熱到稍微溫熱的感覺,放入香蔥、洋蔥。

3.加入醬油、白砂糖,轉大火,不停攪拌至燒開沸騰,保持一分鐘即可關火。

4.燒鍋熱水,煮開麵條。

5.煮好的麵條取出放入大碗中,加入適量的蔥油醬拌勻,醬油和油會分層,舀醬的時候再稍微混合一下。

▲ 土豆煎餅

材料: 土豆兩個,油適量 ,鹽適量,黑椒粉適量

做法:

1.土豆洗淨去皮,切成絲不要再洗水了,留著澱粉,用鹽巴跟黑椒粉攪拌均勻。

2..鍋裡下少許油,把土豆絲中火煎成一個圓餅子

tips:喜歡香脆點的話土豆絲放少一些,喜歡軟一些的可以放多一點土豆絲,澱粉質會讓土豆絲粘連在一起,從而不需要加麵粉也可以煎餅。

全自動蛋捲機,它可以在幾分鐘之內將雞蛋變成外面金黃內裡鮮嫩的雞蛋棒。先在杯內滴入幾滴食用油,並進行大約半分鐘的預熱,然後將兩枚雞蛋直接打入杯中,一兩分鐘後就可以看見熱氣升起,雞蛋緊挨杯壁的部分也開始發白凝固。大約5分鐘後,雞蛋捲從杯中自動升起。這時,只要用竹簽或者筷子就可以輕鬆將雞蛋捲取出。據說,此時的雞蛋捲表面被煎成了輕微的金黃色,裡面的熟度也剛剛好。

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