聽說跳繩不僅方便鍛煉身體，還能讓小朋友們的個子竄竄竄的向上漲。
但也有人說↓↓↓
浙江省人民醫院兒科副主任醫師吳美珍表示：你很有可能跳錯方法啦！
每年帶孩子看身高的家長越來越多，吳主任經常看診到晚上7、8點，最多的時候半天可排到有60多號人，可以看出家長對孩子身高的熱切關注！
吳主任表示，運動類似于摸高，打籃球，單杠都可以促進身高生長。
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跳繩也一樣，但是跳繩不要求快，關鍵是跳的高#距離地面10公分以上#，心率達到120，堅持20分鐘以上，這樣就能在一定程度上激發自身生長激素分泌。
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儘管運動可以促進孩子長高，孩子究竟還能長高多少？似乎還是個未知數，這種情況下，醫院常用的一種預測身高的方法，就是測骨齡，骨齡是什麼？
骨齡是骨骼年齡的簡稱，通常要拍攝左手手腕部的X光片，醫生通過X光片觀察，左手掌指骨、腕骨及橈尺骨下端的骨化中心的發育程度來確定骨齡，推測身高潛力。
骨齡大於真實年齡的孩子往往會偏矮，需要及時調整生活方式，必要時進行醫學干預和藥物治療。
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什麼時候需要測骨齡？
吳主任給出的建議是：女孩4周歲，男孩5周歲就可以開始測骨齡，建議每半年都進行一次骨齡測量，身高正常的可以一年一測，大骨齡的最好3個月測一次。
一般來說女孩15歲，男孩16歲，骨骺基本就已經閉合，而且發育後孩子能長高的數量已經受限了，所以一定一定要在孩子10歲之前發現問題
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怎樣算偏矮小呢？
身高標準差對照表（以周歲為准）
根據圖上對應身高，就可以發現您的孩子是否偏矮小。